Hur man hoppar över att schamponera håret efter ett svettigt träningspass:Råd från kändisstylisten Ted Gibson
Fråga:"Jag har inte tid att tvätta håret efter en spinningkurs. Finns det något annat sätt jag kan bli av med all svett?"
Svar: Självklart! Jag brukade hoppa över min favorit lunch SPINergy! klass bara för att bevara en perfekt utblåsning. Men sedan bestämde jag mig för att sluta offra mina höfter för mitt hår och fastnade för det här tricket:
När du inte har tid att börja om från början och schamponera från grunden, föna bara locken (koncentrera luften i nacken och sedan runt hårfästet) i tre till fem minuter; värmen leder bort svett.
När ditt hår är 95 procent torrt, arbeta med en droppe stylingkräm eller serum genomgående, koncentrera dig på hårstråna som ramar in ditt ansikte och på kronan, och spräng sedan med värme från torktumlaren medan du slätar tillbaka frisyren.
"Kombinationen av värme och silikon kommer att lugna frisyr och flyktiga hår, plus ge en touch av glans till hår som har genomsyrats av svett", säger Ted Gibson, kändisstylist (till Angelina Jolie!) och ägare av den självbetitlade salongen i New York City.
Ursprungligen publicerad i Fitness tidningen, januari 2006.
