Mjäll kan vara irriterande. Men det är ett normalt tillstånd som orsakas av mikroorganismer som lever i din hårbotten. Naturligtvis kan flera livsstilsförhållanden utlösa överväxt av dessa mikroorganismer.
Huskmedel mot mjäll och torrt hår
När din hårbotten får bra näring och utsätts för lite luft kan du kontrollera problemet till en viss grad. Varför kliar din hårbotten? Tja, de döda hudcellerna där borta kan irritera din hud. Att repa området kan förvärra problemet mer.
Biverkningar av mjäll
Om du inte kontrollerar mjäll kan du börja fälla lite hår också! Dessutom kan detta problem uppstå mer under vissa säsonger och mindre under vissa säsonger. Det ses också mer hos personer i åldersgruppen 15-50 år.
Låt oss nu diskutera några fakta om mjäll.
När din hud känns torr tenderar du att applicera fuktighetskräm först. Men när din hårbotten blir flagnande, är det inte torrheten som orsakar det utan överskottet av olja och tillväxten av jäst.
En svamp som finns i din hårbotten är den främsta orsaken till mjäll. Men det är naturligtvis inte en skadlig svamp.
Problemet behöver kontroll. I de flesta fall måste mjäll kontrolleras regelbundet eftersom det är svårt att bli av med det helt.
Hur blir man av med mjäll? Om du tvättar hårbotten för ofta kan de naturliga oljorna tvättas bort. Men när du har problem med mjäll, om du inte tvättar det ofta blir problemet värre. Döda hudceller och oljeansamlingen kommer att bilda ett lager där och klådan ökar. Ett schampo mot mjäll kan hjälpa.
Ibland kan mjäll uppstå i andra områden än din hårbotten. När oljeansamlingen är för mycket på något annat område av din hud kan du utveckla mjällproblem där.
Det är viktigt att äta mat rik på zink och vitaminer. Bladgrönt är viktigt. Träning hjälper också till att stimulera blodflödet till din hårbotten. Att använda ett anti-mjällschampo är en annan aspekt att överväga.
Vi misstänker mjäll när hårbotten är flagnande men hudläkare säger att vissa andra hudsjukdomar också kan orsaka detsamma.
Ja, hudexperter säger att stress kan vara en utlösande faktor som förvärrar dina mjällproblem. Avslappning är viktigt för att kontrollera problemet.