Det finns några enkla vardagliga vanor som orsakar håravfall. Att tappa några hårstrån då och då är naturligt, men om du tappar dem för ofta och för mycket, kanske vissa av dina vanor är att skylla på.
5 ovanliga orsaker till håravfall
Om du har märkt hår på din säng efter att du vaknat, så är det ett symptom på håravfall. Vad orsakar håravfall? Tja, även om åldrande kan vara en naturlig faktor som bidrar, kan andra vanor också öka risken.
Faktum är att din mat, din hygien, klimatexponering, din hårvårdsrutin, produkterna du använder på ditt hår och till och med din frisyr är några faktorer som kan leda till håravfall.
I vissa sällsynta fall kan chock och ångest också orsaka håravfall. intensiva trauman kan också få en att tappa hår ganska snabbt.
Hur kan man då förhindra håravfall? Tja, genom att göra små förändringar i de vanor som gör att du tappar hår, kan du minimera håravfallet till en viss grad.
Hårvårdstips efter hårtvätt
Låt oss nu diskutera flera faktorer som kan hjälpa dig att förstå var du gör fel.
Några av hårprodukterna som du använder kan vara de skyldiga. Det är bättre att prata med din hudläkare om du har observerat håravfall efter att ha använt en viss produkt.
Stress är en mördare. Ja, det kan också orsaka håravfall. Intensiv känslomässig stress kan leda till håravfall i en oroande skala.
Varmt vatten är inte bra för din hud och hår. Ditt hår och hårbotten blir torra när de naturliga oljorna tvättas ut.
Även hårtorkar kan orsaka sin del av hårskadorna. Den varma luften är inte bra för ditt hårs hälsa precis som varmt vatten. Försök att kontrollera vanan.
Ha inte bråttom att borsta när håret fortfarande är blött efter duschen. Detta kan vara själva orsaken till ditt håravfall.
Tighta hästsvansar och att dra i håret grovt kan också leda till håravfall. Om du har för vana att dra i håret dagligen är det bättre att ta det lugnt i håret.
Tja, ibland kan håravfall också helt enkelt bero på de mediciner du tar. Om du är under medicinering kan din läkare ge dig råd.
Om du har för vana att äta mer skräpmat och mindre näringsrik mat måste dina matvanor vara orsaken till ditt håravfall.