Hår är den viktigaste delen av din personlighet. Forskning visar att hår och självbild är nära kopplade. Oavsett om ditt hår är långt, kort, rakt eller lockigt, är håret ett uttryck för din egen individuella stil, personlighet och attityd. Bra och friskt hår är också ett tecken på god hälsa. Om du är frisk och har en välbalanserad kost kommer du att ha tjockt och långt hår. Om du märker ett ovanligt och långvarigt håravfall, bör du besöka din läkare. Det kan vara vilket hälsoproblem som helst.
Vad orsakar håravfall hos kvinnor? Det kan finnas många orsaker till håravfall hos kvinnor. Du måste kolla upp orsakerna till ditt håravfall. När orsaken är känd kommer det att vara lätt att hitta behandlingen av ditt håravfall.
Du måste vidta åtgärder för att förbättra din hårhälsa som att upprätthålla ordentlig hårhygien, äta hälsosam kost inklusive proteiner och mineraler. Du måste undvika överdriven användning av kemiska produkter och värmebehandling på ditt hår. Fortsätt olja in ditt hår med kokos eller olivolja, detta kommer att öka blodcirkulationen i hårbotten. Dessa är de grundläggande stegen som ska följas för hårvård.
Men efter att ha gjort allt detta möter många människor oförklarligt håravfall. Låt oss ta reda på orsakerna till håravfall hos kvinnor. Boldsky, hjälper dig idag att lista orsakerna till håravfall hos kvinnor.
Detta är en av orsakerna till håravfall hos kvinnor. Ett av symptomen på D-vitaminbrist är håravfall. Brist på exponering för solens strålar är en orsak till att de har D-vitaminbrist. Du kan ta D-vitamintillskott. Brister på aminosyran lysin, koppar och zink orsakar också håravfall. Du måste också ta tillräckligt med protein eftersom hårstrån består av protein.
Vad orsakar håravfall hos kvinnor? Hormonell obalans är en av orsakerna till håravfall hos kvinnor. Kvinnors hormoner kan börja minska och tappa balansen från 30 års ålder. Detta kan orsaka håravfall.
Detta kan åtgärdas under medicinsk övervakning. Detta är också en av orsakerna till håravfall hos kvinnor.
Sköldkörteln är en körtel på framsidan av halsen. Om körteln producerar för mycket eller inte tillräckligt av sköldkörtelhormonet kan hårväxtcykeln förändras. Om du har problem med sköldkörteln kan du uppleva håravfall.
Detta är en av orsakerna till håravfall. Kvinnor med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) har en hormonell obalans som skapar högre nivåer av androgener än normalt. Detta får ofta hår att växa i ansiktet och på kroppen, medan håret på huvudet blir tunnare.
Kvinnor kan upptäcka att deras hår är tjockare under graviditeten. Detta beror på höga nivåer av hormoner som gör att vilande hårstrån inte faller av som de brukar. Men efter att barnet är fött kan håret falla av när hormonerna återgår till sin normala nivå. Detta kan ibland vara alarmerande. Håret bör dock återgå till det normala inom ett till två år.
En av de potentiella biverkningarna av p-piller är håravfall. Hormonerna i p-piller som hämmar ägglossningen kan göra att håret blir tunt och håravfall. Ibland kan håravfall uppstå när du slutar ta p-piller. Andra läkemedel förknippade med håravfall är blodförtunnande medel och läkemedel som behandlar högt blodtryck, hjärtsjukdomar, artrit och depression.
Extrem stress kan orsaka plötsligt håravfall. Det är viktigt att koppla av för friskt hår och kropp. Att minimera stress minskar dina chanser att uppleva håravfall. Du kan prova vad som helst som hjälper dig att slappna av, till exempel dessa meditationstekniker, avkopplande aromaterapibad eller söka professionell hjälp.
Du bör undvika överdriven användning av kemiska produkter eftersom de direkt kan påverka ditt hår genom att skada hårstrån och rötter. Det finns schampon tillgängliga gjorda av naturliga ingredienser som inte innehåller giftiga. Överbehandlat hår kan leda till håravfall på grund av de giftiga kemikalierna som finns i färgämnen och stylingprodukter.
Du kan gå ner i vikt med en snabbdiet, men du kan också tappa håret. Men håret bör växa ut igen efter att du återgår till att äta en hälsosam och balanserad kost. Om din kost har brist på vitamin A eller protein, är det mer sannolikt att du upplever håravfall.
Om du sliter hårt hårt eller använder roller för ofta, kan det också leda till håravfall. Så slappna av och släpp håret.
Det är välkänt att både kemoterapi och strålbehandling orsakar dramatiskt håravfall. Medan behandlingen dödar cancerceller, skadar den också hårsäckarna. Håravfallet är dock vanligtvis kortvarigt och håret växer ut igen efter att behandlingen har avslutats.
Vissa medicinska tillstånd kan orsaka håravfall såsom psoriasis i hårbotten, alopcia areta (Detta är en autoimmun sjukdom som gör att hår faller av fläckvis, follikulit (Follikulit är en term för lokal inflammation i hårsäckar), seborroiskt eksem. Alla dessa hårbotten sjukdom behöver medicinsk hjälp. Efter att ha tagit lämplig medicin kommer ditt hår att växa ut igen.
Åldrandet gör att hårväxten saktar ner. Hårstrån blir mindre och har mindre pigment och håret blir tunnare, finare och grått. För att hålla ditt hår friskt, ät hela livsmedel som hjälper till att hålla din kropp ungdomlig, såväl som ditt hår.
Detta är ett ärftligt håravfall. Även om det oftast inträffar i slutet av livet, men det kan hända när som helst, även under tonåren. En kosmetisk behandling kan hjälpa till med detta under korrekt medicinsk övervakning.