Regelbunden hårvård är ett måste om du vill ha starkt hår. Låt oss ta en snabb titt på vad som bidrar till starkt hår. Det finns ett enkelt test för att se om du har starkt hår eller inte. Kamma eller borsta håret några gånger och titta på vad som har fastnat på kammen/borsten. En räkning av mer än 5-10 hårstrån vid halva antalet slag indikerar fallande hår.
Hårbotten, hårets bas och i allmänhet den mest försummade delen, finns i tre typer - torr, normal och oljig. De normala kan gå åt båda hållen utan ordentlig vård. Uppkomsten av mjäll på din hårbotten är ett tecken på felaktig hår- och hårbottenvård.
HAR DU PROVAT KOKOSMJÖLK FÖR DITT HÅR?
Kost och livsstil bestämmer hårbottens tillstånd. Att hålla hårbotten frisk är halva arbetet som görs för starkt hår. Så för att veta vad du ska göra för starkt hår måste du veta hur du tar hand om din hårbotten.
Visa foton
Torr hårbotten: En torr hårbotten kännetecknas av torr, fuktig hud som omger hårsäckarna.
Symtom :Kliar eller känns hårt när luftfuktigheten sjunker; små flingor av torr hud landar på axlarna.
Åtgärd :
Häll en halv kopp äppelcidervinäger, en kopp vatten och två kvistar färsk mynta (använd 2 mynttepåsar) i en kastrull och värm sedan tills den är varm. Ta bort från värmen, låt svalna och sila sedan av i en liten flaska. Före ditt nästa schampo, applicera hela blandningen i hårbotten och hår, massera in och låt stelna i 20 minuter, schamponera sedan som vanligt. Äppelcidervinäger återställer den naturliga Ph-nivån i hårbotten och tar bort död hudansamling i hårbotten, som båda orsakar klåda och mjäll. Myntan lugnar klådan och får håret att dofta gott.
Fet hårbotten :En fet hårbotten ses när oljekörtlarna arbetar övertid på grund av förändringar i hormonella nivåer och på grund av kvarvarande schampo som är resultatet av otillräcklig sköljning.
Symptom: Håret är fett nära rötterna och torrare i ändarna.
Åtgärd:
Citronsaft innehåller viktiga vitaminer och mineraler som främjar friskt hår och kan hålla överdriven fethet borta. Pressa ut saften från en liten citron, späd den med en kopp vatten, blanda väl och applicera i hårbotten. Låt verka i några minuter och skölj sedan med varmt vatten och ett milt schampo. Citronsaft är ett effektivt sätt att bli av med schampoansamlingar på håret.
Allmänna tips för vad man kan göra för starkt hår:
1) För att få starkt hår, tvätta håret med naturliga hårvårdsprodukter så mycket som möjligt. Om du kan, försök att inte tvätta håret varje dag. Dagliga bad och duschar kommer att ta bort ditt hår från dess naturliga oljor.
2) Gå lätt på stylingprodukter. Stylingprodukter kan torka din hårbotten, om du använder den direkt i hårbotten. Försök att reducera, men om du måste, applicera på hårstrån och inte i hårbotten. För att få starkt hår, reducera din hårstylingsrutin till två gånger i veckan.
3) Blöt hår har en tendens att falla och slitas i topparna. Att använda en varm torktumlare förvärrar problemet. Föna håret i mild värme. Lufttorkning rekommenderas om du vill få starkt hår.
4) Matvård inkluderar proteinintag genom fisk, kyckling, ägg eller soja. Komplettera med vitaminer genom valnötter, mandel och mjölk. Balansera din kost med bananer, potatis och spenat.
5) Hårklippning minst var sjätte vecka för att eliminera torra, kluvna toppar – ett måste för att få starkt hår.