Sommaren har precis kommit och vi är alla definitivt oroliga för håravfall. Inte vi? Det finns inget att få panik över, eftersom det finns flera huskurer som skulle rädda dig från detta sommarhårproblem.
Hårtextur varierar från varje individ och en rad faktorer bidrar till håravfall, inklusive kosmetika, schampo, balsam, svett och stress.
På sommaren blir håravfallet värre på grund av hårbottens porösa natur; blir oljig och rycker upp sig från rötterna på grund av damm och värme. Du kan behandla sommarens hårproblem genom att prova några speciella huskurer. Nu behöver du inte oroa dig för håravfall!
Här är några huskurer som hjälper till att undvika håravfall under sommaren-
Visa foton
Återfukta dig själv- Drick mycket vatten och hälsosamma vätskor som kokosvatten och fruktjuicer. Inkludera vattenrik mat som gurka för att hålla dig hydrerad. Detta kommer att återfukta din kropp och hålla den sval, vilket i sin tur tillför rätt mängd näringsämnen och styrka till ditt hår för att förhindra håravfall.
Varmolja massage- Detta är en av de mest populära huskurerna för att bli av med håravfall. På somrarna kommer en varm och tröstande het-olja (inte för varm, bara ljummen) massage en eller två gånger i veckan inte bara att stärka rötterna, utan fungerar också som ett naturligt balsam för att hålla hårbotten återfuktad. Detta förhindrar håravfall och tillåter ny hårväxt. Följ upp det genom att tvätta håret med ett milt schampo.
Gurka- och yoghurtpaket- Blanda en halv gurka, 3 msk yoghurt och 1 tsk limejuice. Applicera den på din hårbotten och tvätta den efter 15-20 minuter. Detta rengör inte bara din hårbotten utan håller också mjäll borta och minskar håravfall.
Använd duschmössor- På somrarna älskar vi att hoppa i poolen och slå värmen. Men för mycket klor i poolerna kan orsaka håravfall. Att använda duschmössor under duschar och även när du simmar är en bra idé för att förhindra håravfall.
Styling och torkning- Förstör inte ditt hår genom att styla och torka med hjälp av en hårtork. Tvätta håret, torka av med en handduk och låt stå i 10 minuter för att låta hårsäckarna andas.
Sommarhattar- Ett av de viktigaste tipsen för att minska håravfall på somrarna är att bära hattar! Varma solstrålar gör ditt hår svagt och torrt. Hårrötter lider av brist på fukt och börjar falla ner. Hundratals hår kommer i din borste varje dag under sommaren. Om du märker detta, köp en mössa omedelbart. Samma sak kan sägas om vintern. Gå inte utan att ha hatt på dig.
Rätt kost- Att balansera din meny är mycket viktigt. Uteslut snabbmat, stekt kött och kolsyrade drycker. Sluta röka och ta varma drycker. Drick minst 1,5 liter vatten varje dag och ät mer bovete, bananer, mandlar, nötter, solrosfrön, baljväxter och mejeriprodukter för att få ditt hår att glänsa med hälsa och tjocklek.
Följ dessa huskurer för att förhindra håravfall och låt ditt hår andas lätt i sommar.