Visa foton Precis som du behöver ta hand om dina hudporer för att få en frisk glödande hud, måste du hålla dina hårporer friska för att behålla det långa glänsande håret. Friskt hår börjar vid rötterna så du måste veta hur du tar hand om dina hårrötter på bästa möjliga sätt. Håravfall uppstår främst på grund av hårporproblem. Mjäll, fet hårbotten, kliande hårbotten etc är alla problem relaterade till porerna i din hårbotten.
För att veta mer om dina hårporer och hur de håller dem friska måste du prova dessa enkla tekniker. De är alla naturliga och kan tränas hemma.
Sätt att hålla hårporerna friska:
Varmvattenbad: Bada aldrig med rykande hett vatten. Detta öppnar upp hårets porer rejält och leder därmed till onödigt håravfall. Du måste alltid bada i ljummet vatten. Var försiktig när du gnuggar hårbotten med vatten eftersom dina porer öppnas när du skrubbar.
Ren hårbotten: De flesta av oss rengör vårt hår men inte vår hårbotten. Även om du schamponerar håret dagligen så garanterar det inte att din hårbotten är ren. Du måste skrubba din hårbotten försiktigt med fingret medan du tvättar håret. Var särskilt uppmärksam på din hårbotten under varje hårtvätt för att behålla en klar hårbotten. Hälften av dina mjäll och kliande hårbottenproblem försvinner om du rengör hårbotten ordentligt.
Steam hair: Där hett vatten skadar dina porer, rensar ånga dem. De flesta av oss lever i den skenande föroreningen av städerna. Denna förorening i kombination med fett eller olja i håret kan blockera hårets porer. Detta feta lager av smuts fastnar envist på din hårbotten. Det kommer inte att försvinna med en tvätt eller en skrubbning. Du måste ånga håret med en varm handduk för detta. Medan hett vatten kan orsaka håravfall på grund av förstorade porer, öppnar ånga upp porerna precis tillräckligt för att de ska kunna andas. Så, smutsen rengörs men du tappar inte för mycket hår.
Borsta håret: Du måste köra minst 100 drag av din hårborste varje dag genom håret. Hämmad eller långsam hårväxt är något som alla klagar på nuförtiden. Den främsta orsaken till detta är vilande hårsäckar. Om du inte stimulerar dina hårsäckar genom att borsta hårbotten, kan du inte ha friskt hår som blir långt.
Hårakne :Akne i hårbotten är ofta ett resultat av fett och smutsigt hår. Akne eller kviser i hårbotten är inte bara smärtsamma utan de blockerar också hårporerna. Du måste behandla dem med ett schampo som innehåller zink eller någon annan medicinsk hårprodukt.
Det här är några av sätten att göra ditt hår friskt från rötterna. Vet du några andra sätt att stärka dina hårrötter?