* Hårtyp: Tjockare, längre hår behöver mer borstning än fint, kort hår.
* Hårtillstånd: Tangledt hår behöver mer tid än slätt hår.
* Dina mål: Borstar du för att sprida, distribuera oljor eller bara för styling?
Här är en allmän guide:
* Detangling: Fokusera på att ta bort knutar, med en bred tandkam eller detanglingborste. Tillbringa så länge som behövs utan att dra eller bryta håret.
* Distribuerande oljor: En snabb borste (2-3 minuter) kan hjälpa till att sprida naturliga oljor från hårbotten längs hårets längd, vilket gör det jämnare och mindre krusigt.
* styling: Borstning kan hjälpa till att skapa volym, jämna ner flyaways och uppnå önskade stilar. Mängden tid beror på den stil du går efter.
Nyckel takeaways:
* OverBrush: Överdriven borstning kan leda till brott och skador.
* Lyssna på ditt hår: Sluta borsta när du känner att det inte längre är trasslat eller din hårbotten känns tillräckligt stimulerad.
* Använd rätt verktyg: Välj en borste eller en kam som passar din hårtyp.
I de flesta fall är några minuters mild borstning allt som krävs för att hålla håret friskt och ser bäst ut.