* Hårtyp: Oljigt hår kan behöva tvätta dagligen, medan torrt eller lockigt hår kan gå längre mellan tvättar.
* Livsstil: Om du tränar ofta eller bor i ett fuktigt klimat kan du behöva tvätta oftare.
* Personlig preferens: I slutändan handlar det om vad som gör att du känner dig bekväm och säker.
Här är några allmänna riktlinjer:
* oljigt hår: Tvätta varje dag eller varannan dag.
* Normalt hår: Tvätta var 2-3 dagar.
* torrt hår: Tvätta 1-2 gånger i veckan.
* lockigt hår: Tvätta 1-2 gånger i veckan, eller ännu mindre.
Skyltar du behöver för att tvätta håret:
* Din hårbotten känns fet eller kliande.
* Ditt hår ser platt eller fet ut.
* Ditt hår känns tungt eller tyngd.
* Du kan se produktuppbyggnad på håret.
Tips för friskt hår:
* Använd ett mildt schampo och balsam.
* Undvik att övervaka håret.
* tillstånd regelbundet, särskilt om du har torrt hår.
* Använd ett förtydligande schampo en gång i veckan för att ta bort produktuppbyggnad.
* Prova en hårbottenskrubb för att ta bort döda hudceller.
Kom ihåg att det bästa sättet att avgöra hur ofta du ska tvätta håret är att experimentera och se vad som fungerar bäst för dig. Om du är osäker, prata med din stylist eller en hudläkare.