Hårvårdsrutin:
* tvätt:
* Använd ett fuktgivande schampo och balsam: Leta efter produkter som är sulfatfria och innehåller ingredienser som arganolja, kokosnötsolja eller sheasmör.
* Tvätta inte håret varje dag: Detta kan ta bort ditt hår av sina naturliga oljor och leda till torrhet. Sikta på 2-3 tvättar i veckan.
* Tillstånd efter varje tvätt: Balsam hjälper till att fylla på fukt och försvinna håret.
* Använd en djup balsam en gång i veckan: Detta ger ditt hår extra hydrering.
* styling:
* lufttorka när det är möjligt: Värmestyling kan skada håret och göra det krusigt.
* Använd en bred tandkam för att klämma: Detta hjälper till att förhindra brott.
* Använd en värmeskyddande spray innan styling: Detta hjälper till att skydda håret från värmeskador.
* Överväg silke- eller satinkudde: Dessa hjälper till att minska friktion och brott medan du sover.
* diet:
* ät en hälsosam kost: Se till att inkludera massor av frukter, grönsaker och fullkorn.
* Drick mycket vatten: Detta hjälper till att hålla håret hydratiserat från insidan och ut.
Produkter:
* Håroljor: Arganolja, kokosnötsolja och jojobaolja kan alla hjälpa till att släta och konditionera hår.
* Leave-in Conditioners: Dessa produkter kan hjälpa till att hålla håret hydratiserat och hanterbart under dagen.
* serum: Serum kan hjälpa till att jämna ut flyaways och lägga till glans i håret.
* Hårmasker: Dessa kan intensivt hydrera och ge näring av håret, vilket gör att det känns mjukt och smidigt.
Ytterligare tips:
* Trimma håret regelbundet: Att bli av med delade ändar hjälper till att förhindra brott och frizz.
* Undvik att använda hårda kemikalier: Hårfärgämnen, blekmedel och andra hårda kemikalier kan skada håret och göra det krusigt.
* var mild med håret: Undvik att borsta eller kamma håret för aggressivt.
Det bästa sättet att hålla håret smidigt är att hitta en rutin som fungerar för dig. Experimentera med olika produkter och tekniker tills du hittar vad som fungerar bäst för din hårtyp.
Kom ihåg: Allas hår är annorlunda, så det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan.