Vem älskar inte avkopplande saltbad och njuta av den lugnande doften av lavendel som sveper genom vattnet? Dessa badsalt kommer i en liten liten burk, och vissa är ganska dyra, vilket kan hindra dig från att lägga till några extra skedar i ditt bad. Men vad sägs om att göra lavendelbadsalt hemma (som kräver minimal ansträngning) som har alla fördelar av det köpta slaget men kostar mindre än hälften?
Det skulle vara något du inte skulle vilja hoppa över, eller hur? Det här inlägget talar om de olika sätten du kan förbereda lavendelbadsalt hemma, och även om deras fördelar. Är du intresserad av att veta mer? Läs vidare!
1. Grundreceptet
Det grundläggande lavendelbadsaltreceptet innebär att man använder saltflingor och tillsätter lite eterisk olja. Det kan vara apelsinblomma eller ros eller lavendel, eller vilken doft du gillar bäst. Till den läggs lite bakpulver för att replikera den brusande, bubbliga effekten du ser när badsalt träffar vattnet. Detta hjälper också till att sprida de eteriska oljorna.
Du behöver:
- 1 kopp Epsom-salt eller magnesiumsaltflingor
- ¼ kopp bakpulver
- 2 msk havssaltflingor
- 20 droppar eterisk lavendelolja
Instruktioner:
- Att göra saltet är ganska enkelt. Allt du behöver göra är att blanda ingredienserna väl och förvara i lufttäta burkar.
- Ett tips för att blanda – köp en stor Ziploc-påse och spets i alla ingredienser. Skaka nu påsen kraftigt. Detta kommer att täcka saltflingorna jämnt i lavendeloljan.
2. Med pepparmyntsolja
Pepparmyntsolja tillför friskhet till badsaltet på grund av mentolen som finns i det.
Du behöver:
- 1 kopp Epsom salt
- 1 kopp Himalayasalt
- 1/3 kopp koshersalt
- 2 matskedar torkade lavendelknoppar
- 10 droppar eterisk lavendelolja
- 10 droppar pepparmyntsolja
- Grön matfärg
Instruktioner:
- Blanda salterna och separera blandningen lika i två skålar.
- I en skål lägger du till lavendelknopparna och lavendeloljan. Blanda väl.
- I den andra skålen, tillsätt 2 droppar av den gröna färgen och blanda väl tills du får en blek, jämn grön färg.
- I en murare burk, lägg till ett tum tjockt lager av det gröna pepparmintsaltet, följt av ett tum tjockt lager av lavendelsaltet. Håll omväxlande lager tills burken är full eller saltet är slut.
Detta är en fantastisk visuell njutning och är en perfekt festfavör eller present.
3. Med jojobaolja
Om du bor i ett ganska torrt område kommer du att ha stor nytta av de fuktgivande effekterna av jojobaolja, som har en sammansättning mycket nära vår huds egen olja. Den ger näring till huden och när du blötlägger ett badsalt av jojoba och lavendelolja i tjugo minuter kommer du att känna att du är tillbaka från ett lyxigt spa.
Du behöver:
- 1 kopp Epsom salt
- ¼ kopp grovt havssalt
- 15 droppar eterisk lavendelolja
- 2 matskedar jojobaolja
Instruktioner:
- I en glasskål blandar du Epsom-saltet, havssaltet och jojobaoljan. Jojobaoljan är bäraroljan här, så mängden kan ökas lite om du känner att din hud är kraftigt uttorkad.
- Blanda till sist i lavendeloljan och förslut i en glasburk.
4. Med tillsatt vitamin E
Vitamin E föryngrar din hud. Detta badsalt hjälper till att ta bort det yttre lagret av torr, flagnande hud och ger till och med näring åt dina nagelband.
Du behöver:
- 1 kopp Epsom salt
- 1 kopp bakpulver
- 1 kopp havssalt
- 1 dl mjölkpulver
- 20 droppar eterisk lavendelolja
- 2 matskedar bärolja (jojoba, mandel, oliv, aprikoskärna etc.)
- 2 vitamin E-kapslar
- ½ kopp torkade lavendelknoppar
Instruktioner:
- Blanda salter, läsk och bakpulver i en glasskål med en metallsked. Tillsätt bäraroljan och blanda väl.
- Tillsätt lavendelknopparna och eterisk olja och blanda.
- Gör ett hål i vitamin E-kapslarna med en nål och rinna av oljan i saltblandningen. Kasta runt detta för att inkorporera oljorna.
- Förvara i en lufttät burk.
Rainbow Lavendel Badsalt
Om du planerar att göra badsalt till dina gäster som en returpresent eller en festtjänst, eller planerar att ge en stor burk med lavendelsalt som en inflyttningspresent, kan du göra detta DIY-regnbågsfärgade lavendelbadsalt.
För detta måste du förbereda en stor sats av det grundläggande lavendelbadsaltreceptet (beskrivet i början) och dela upp det i sex Ziploc-påsar. Tillsätt nu två droppar violett, blå, grön, gul, orange och röd i var och en av de sex påsarna. Skaka påsarna för att blanda färgen jämnt. Lägg nu de färgade salterna en efter en i en stor murarburk – lägg rött i botten och toppa med violett, precis som en regnbåge.
Fördelar med lavendelbadsalt
De olika fördelarna med lavendelbadsalt är:
- De hjälper till att exfoliera döda hudceller och gör huden mjuk och slät.
- Badning med lavendelbadsalt lindrar muskelspänningar och minskar mindre utslag, förhårdnader och hudåkommor som psoriasis, eksem och fotsvamp.
- Lavendelbadsalt hjälper till att ta bort solbränna och minskar pigmentering av huden.
- Under sommaren eller regnperioden är lavendelsaltbad perfekta eftersom de desinficerar huden och hårbotten. Lavendel har antimikrobiella, svampdödande och antiseptiska egenskaper som behandlar solbränna under de hårda somrarna.
- Badsaltet innehåller kalcium och magnesium, som lätt absorberas i huden och förbättrar dess struktur och ton.
- För känsliga och feta hudtyper är lavendelbadsalt perfekt eftersom de är milda och mindre benägna att utlösa en allergisk reaktion.
- Lavendel eterisk olja hjälper till att lindra huvudvärk och migrän och skingra ångest, nervösa spänningar och stress.
- Klåda och inflammation lindras av lavendelbadsalter.
- Människor som lider av ömma muskler, stukningar, ländrygg och reumatism kan dra nytta av ett lavendelbadsalt.
- De som har sömnlöshet bör ta ett varmt lavendelsaltbad före sänggåendet för att få en god sömn.
Med en härlig doft och så många fördelar som lavendelbadsaltet kommer med är de svåra att motstå. Efter en ansträngande dag på jobbet kan du helt enkelt njuta av ett varmt bad av lavendel för att känna dig fräsch och föryngrad igen!
Vi hoppas att det här inlägget har hjälpt dig. Berätta för oss genom att kommentera i rutan nedan.
