Oroar du dig ofta för åldrandet? Är du orolig för hur du kan se ut när du blir äldre? Alla måste åldras en dag. Det är så livet är. Det är dock fullt möjligt att sakta ner åldrandeprocessen. Detta kan göras genom att använda ayurvediska läkemedel.
Undrar vad dessa anti-aging mediciner är? Läs vidare för att veta mer!
Det finns många anti-aging-produkter tillgängliga på marknaden, men oftare än inte fungerar de antingen inte eller har obehagliga biverkningar. Låt oss inte heller glömma hur dyra dessa anti-aging produkter är! Det är därför, om du letar efter naturliga och prisvärda anti-aging-produkter som erbjuder önskvärda resultat, ta en närmare titt på Ayurveda.
Anti-aging läkemedel i Ayurveda har använts av människor sedan evigheter. Det finns bevis på att vismän har levt långt över sin ålder och Ayurveda, den urgamla vetenskapen om välbefinnande, fick dem att se unga ut och känna sig levande. Syftet med denna underbara vetenskap är både att sakta ner åldrandeprocessen och att öka livskraften och kraften. Ayurveda bygger på tre principer - Vata, Pitta och Kapha (1). Om dessa delar av kroppen är i perfekt harmoni och balans är det möjligt för en person att hålla sig frisk och ung.
Nedan är listan över tio naturliga läkemedel mot åldrande som är lätt tillgängliga på marknaden och som hjälper till att bromsa åldrandeprocessen:
Shilajit är lättillgängligt i ayurvediska butiker. Om du inte kan hitta en ayurvedisk butik, leta efter den här produkten online. Shilajit används som botemedel mot många åkommor. Den har en limliknande konsistens och kommer med utmärkta anti-aging egenskaper (2). Du kan köpa kapslar av Shilajit och ha dem dagligen för en yngre hud.
En sked Chyawanprash under vinterns kalla månader bygger din immunitet och håller kyla och hosta borta. Detta hopkok är laddat med hälsosamma och essentiella örter, mineraler och frukter som också kan göra underverk för din hud (3). Att konsumera en matsked Chyawanprash kan ta bort gifter från huden och minska fläckar.
Honung är känd för sina fuktgivande egenskaper (4). Den återfuktar huden och håller rynkor borta. Honung är också en potent antioxidant som förstör fria radikaler, vilket är en av huvudorsakerna till åldrande. Att konsumera en sked honung är inte bara hälsosamt för kroppen; det gör också underverk för huden. Du kan också applicera honung som ansiktsförpackning och låta den stå i 30 minuter innan du tvättar bort den med ljummet vatten. Inte bara kommer dina fina linjer att minska, du kommer också att upptäcka att din hud känns mjuk och återfuktad.
Jordgubbar är packade med antioxidanter som är kända för sin förmåga att hålla huden ung (5). Att äta jordgubbar är ett sätt att bromsa åldrandeprocessen. En annan metod är att mosa jordgubbar och applicera på fina linjer och rynkor.
Rasayana har en föryngrande effekt på sinnet, kroppen och huden. Det kan inte tillagas hemma, eftersom det är en blandning av fyrtio essentiella örter. Detta ayurvediska läkemedel mot åldrande finns i pulver- och tablettform. Att konsumera det regelbundet kan göra mirakel med din hud och få den att se yngre och mjukare ut.
Dessa oljor, när de blandas med badvatten, föryngrar kroppen, särskilt huden. Du kan också blanda alla dessa tre oljor i lika stora proportioner och massera lite över ansiktet och halsen. Vänta i femton minuter innan du tvättar ansiktet, och du kommer att se en minskning av fina linjer, kråkfötter och rynkor vid daglig användning.
Ashwagandha är en del av Rasayana-medicinen och används i Ayurveda för dess anti-aging och hudföryngrande egenskaper (6). Även känd som den indiska ginsengen, är detta läkemedel lättillgängligt i kapselform. Titta på flaskans etikett för att se antalet kapslar du bör konsumera. När du väl börjar kommer du att märka en markant skillnad i din hud, eftersom Ashwagandha kan föryngra huden och få den att glöda.
Blötlägg mandlarna över natten. Skala dem följande morgon och mal till en pasta med lite mjölk. Pastan ska ha en ansiktsförpackningsliknande konsistens – varken för vätskeliknande eller för tjock. När den appliceras på ansiktet och lämnas i en halvtimme kommer den att göra din hud hänförande och ta bort alla tecken på åldrande.
En mycket vanlig grön frukt, Amla är bra för din hud och hår (7). Det är anledningen till att den används som en nyckelingrediens i stora ayurvediska håroljor och hudvårdskrämer. Leta efter naturliga och ekologiska ansiktskrämer och lotioner som innehåller amla, som också är känt som det indiska krusbäret. Använd enligt anvisningarna på etiketten, så kommer du definitivt att älska din reflektion i spegeln!
Om du tror att att dricka kalkvatten tidigt på morgonen spolar ut orenheter från blodet, finns det mer än bara detta. Juicen gör din hud ljusare och minskar uppkomsten av fläckar och åldersfläckar. Applicera helt enkelt juicen direkt i ansiktet. Det kommer att orsaka en liten stickande känsla, så oroa dig inte. Låt stå i fem minuter och skölj med kallt vatten.
Marknaden svämmar över av anti-aging krämer och lotioner, eftersom alla strävar efter att se unga ut. Men dessa kosmetika har kemikalier som skadar huden. I en sådan situation finns det inget säkrare och mer fördelaktigt än dessa naturliga ayurvediska läkemedel som ger din hud den ungdomlighet som du alltid velat ha.
Hur gillade du det här inlägget? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan!