Har du någonsin undrat om det finns någon magisk ingrediens i naturen som faktiskt kan vända din åldrandeprocess? Gör ålderstecken problem och oroar dig? I ett försök att komma tillbaka till 20-talets skulpterade look kollar du in allt på hyllan för att dölja de där fina linjerna och rynkorna. Men du inser aldrig riktigt att du bara bombarderar mer av kemikalier i form av att bära en mask.
Så vad kan man göra? Kan vi aldrig bekämpa åldrande och behålla den ungdomliga looken? Finns det inget botemedel mot detta? Tja, det finns en. Och det är det kraftfulla gröna teet.
Vill du veta mer om åldrande och hur du kan bromsa det med grönt te? Här är allt du behöver veta om grönt te och anti-aging. Fortsätt med din läsning!
Japanerna är jämförelsevis kända för att ha den längsta livslängden i världen, med den största andelen åttioåriga med många av dem som når århundradet. Med det sagt råkar det vara mer än bara en slump, att veta att Japan också ligger först i den högsta konsumtionen av grönt te.
Enligt en teori om fria radikaler sker åldrande som en konsekvens av kemiska reaktioner i celler. Som en del av dessa reaktioner genereras toxiner, nämligen fria radikaler. Detta är anledningen till att en person råkar åldras. Dessa radikala molekyler skadar friska celler genom att tömma dem på syre och minska nivåerna av kollagen – som spelar en avgörande roll för att hålla hudens elasticitet och lyster vid liv.
Ju fler av dessa skadliga fria radikaler, desto äldre ser en person ut. Denna tillväxttakt avgör också hur snabbt en person åldras och när han/hon skulle dö. Antalet fria radikaler tar också fart på grund av andra självinducerade toxiner som UV-strålar, dålig kost, intag av tobak, alkohol, droger och andra sådana livsstilsval.
En kinesisk studie visade att män, som konsumerade grönt te, fick sina celler att åldras i mycket långsammare takt än män som inte gjorde det (1). Forskare tror att antioxidanterna i grönt te är orsaken till detta fenomen.
Grönt te består av kraftfulla flavonoider som bidrar till friska och ungdomliga knän. De hjälper också till att minska förstörelsen av brosk och kollagen i artritiska leder. Detta hjälper till att förebygga både reumatoid artrit och artros.
Grönt te, som är en utmärkt antioxidant fuktkräm, kan rengöra din hud och göra den strålande. Dutta bara en bomullstuss i det återstående gröna teet i din kopp och applicera det på huden.
Tydligen är grönt te mycket känt för att ha den högsta koncentrationen av katekiner och polyfenoler. Enkelt uttryckt är de inget annat än antioxidanter som hjälper till att förstöra de fria radikalerna för att behålla ditt livfulla, ungdomliga utseende.
Grönt te innehåller höga halter av oligomera proantocyanidiner – OPC – några av de mest potenta antioxidanterna, och därför har det visat sig bromsa för tidigt åldrande om det konsumeras internt. Huruvida utbytet är detsamma när grönt te appliceras externt på huden är ännu inte bevisat. Men man tror att det gör det.
Så, när och när det sker en nedskärning av den radikala räkningen, saktar åldrandeprocessen så småningom ner. Nu när du vet att anti-aging och antioxidanter går hand i hand och är ganska synonyma med varandra, missa inte den där klunken eller två av denna hälsosamma dryck. Det bästa med grönt te är att det samtidigt gör dig ett par år yngre samtidigt som det bidrar till din livslängd.
Har du någonsin använt grönt te mot åldrande? Är du medveten om några andra anti-aging egenskaper för grönt te? Dela med oss i kommentarsfältet nedan!