Känner du dig ofta orolig för att du åldras för snabbt? Har du någonsin drömt om något magiskt piller som kan bromsa åldrandeprocessen och hålla dig ung länge? Oavsett om det är föroreningar i miljön eller vilken typ av mat vi äter varje dag, åldras vi bara snabbare än någonsin.
Så, hur kan du bekämpa detta problem? Finns det några anti-aging-tillskott som du kan använda? Jo, det finns! Och det här inlägget talar om tio sådana kosttillskott, som är kända för att vara de bästa när det gäller att bromsa åldrandeprocessen.
Vill du veta vad dessa kosttillskott är? Då är det bättre att läsa detta inlägg!
När vi blir äldre minskar ett enzym som heter CoQ10, som produceras av kroppen, så småningom med åren som går. Faktum är att låg produktion av enzymet CoQ10 är kopplat till olika åldersrelaterade sjukdomar som Parkinsons sjukdom, cancer och diabetes.
Hur fungerar det:
Forskning har visat att tillskottet CoQ10 hjälper till att förhindra blodet från att koagulera på ett effektivt sätt. Denna funktion av tillägget hjälper till att begränsa risken för hjärtinfarkt och andra hjärtrelaterade sjukdomar.
Detta tillskott fungerar också som en antioxidant. Närvaron av dessa enzymer i vår kropp skyddar vår cell från skador, vilket resulterar i frisk hud, hår och allmän hälsa.
Detta är en polyfenol som finns i vindruvor och bär. Effektiviteten av detta element är ofta kopplat till den gamla föreställningen att vin är hemligheten bakom ett långt och hälsosamt liv. Daglig dos av detta tillskott rekommenderas för en längre livslängd.
Hur fungerar det:
Tillägget är känt för att öka insulinkänsligheten genom att minska glukosnivåerna. Tillägget är viktigt för diabetespatienters välbefinnande.
Detta tillägg hjälper också till att upprätthålla balansen mellan ett protein som kallas sirtuin som hjälper till att säkerställa cellernas livslängd.
Detta underläkemedel skrivs ut mot olika åkommor från mild huvudvärk till värk i kroppen och feber. Studier har visat att de som tar en daglig liten dos acetylsalicylsyra har bättre övergripande hälsa.
Hur fungerar det:
Aspirin hjälper till att tunna ut blodet som i sin tur hjälper till att flödet bättre och minskar risken för koagulering avsevärt. Bättre blodcirkulation innebär ett bättre flöde och bättre funktion av alla organ.
Detta tillägg hjälper också mycket för att minska risken för tjocktarmscancer. Studier har visat att de som tar aspirin varannan dag eller varje dag har femtio procent lägre chans att utveckla tjocktarmscancer.
Det är ett näringsämne som lagras i olika delar av kroppen och hjälper till att omvandla lagrat fett till energi. Under normala omständigheter producerar njurarna och levern detta element som minskar avsevärt med åren som går.
Hur fungerar det:
Detta element, när det tas i form av kosttillskott, hjälper till att behandla angina eller vanliga bröstsmärtor.
Tillägget är effektivt för att ta bort de nya tecknen på Alzheimers sjukdom.
Tillägget är också känt för sin roll vid behandling av depression och demens.
Studier har visat att tillägget också hjälper till att öka antalet spermier hos män, vilket ökar fertilitetsfaktorn.
Fiskolja har omega-3 som är ett medicinskt certifierat sätt att hålla hjärtat friskt och friskt. I linje med den urgamla uppfattningen att att äta fisk förlänger vår livslängd, är fiskolja ett bra och rekommenderat komplement som anti-aging-verktyg.
Hur fungerar det:
Omega-3 som finns i fiskoljan hjälper till att minska effekterna av glaukom och makuladegeneration.
Det hjälper till att öka livslängden genom att minska risken för plötslig död hos hjärtpatienter.
Detta är en komplex molekyl av mineralet krom som finns naturligt i kroppen. Det hjälper till att göra insulinet mer effektivt.
Hur fungerar det:
Blodsocker i blodet skadar vävnader och är en stor bidragande orsak till tecken på åldrande. Detta tillägg hjälper till att kontrollera sockerattacken på våra kroppsceller.
Detta tillskott är också viktigt för att hålla huden ung och fri från tecken på åldrande.
Detta är en specifik bioflavonoid som finns i skal av citrusfrukter och som har fantastiska effekter på din kropp.
Hur fungerar det:
Med åldern tenderar våra vener att bli böjda och ur form, vilket ger en look av en lila maskliknande fläck under huden. Detta tillägg hjälper till att öka tätheten och förbättrar därmed blodflödet.
Detta tillägg hjälper också till att minska inflammationen i venerna och håller ditt hjärta ungt och friskt.
Detta är en antioxidant som är hemligheten bakom den yngre huden hos många äldre Hollywood-kändisar.
Hur fungerar det:
Detta tillskott, när det tas dagligen, tränger djupt in i huden och reparerar skador som orsakas av åldrande.
Detta underbara tillägg används också av många anti-aging krämtillverkningsföretag.
Detta tillägg har ett protein som härrör från en djuphavsfisk och vinner popularitet för att visa fantastiska resultat.
Hur fungerar det:
Innehållet i detta tillskott hjälper till att öka produktionen av kollagen och elastin som är avgörande för att hålla huden stram och fast.
Dagligt intag av detta tillskott hjälper också till att tillhandahålla hyaluronsyra som i grunden är en naturlig fuktighetskräm som hjälper till att hålla din hud mjuk, smidig och rynkfri.
Detta tillskott är i grunden ormbunkextraktet som är mycket effektivt för att skydda huden från effekterna av solen och år som gått.
Hur fungerar det:
Dagligt intag av dessa kompletterande piller hjälper till att minska UVA-relaterade skador på huden.
Tillägget mot rynkor är också mycket effektivt för att minska och förlänga uppkomsten av rynkor och pigmentering.
Ta dessa anti-aging kosttillskott idag och välkomna en yngre morgondag! Och känner du till några andra senaste anti-aging-tillskott? Dela med oss i kommentarsfältet nedan!