Herregud! Det är akne igen! Varför jag? De flesta av oss får gåshud i samma ögonblick som vi märker den där lilla bulan som kallas akne i ansiktet. Problemet är inte bara akne, utan också det permanenta ärr det lämnar efter sig. Medan de flesta ärr bleknar av sig själva efter månader, finns det vissa huskurer för att påskynda processen och undvika ytterligare hyperpigmentering.
Du kan inte få ärren att försvinna över en natt, men med några medel och hudvårdstips kan du uppleva en märkbar skillnad över tid. Allt du behöver göra är att hitta den önskade metoden för din hudtyp.
Här är några effektiva sätt att ta bort akneärr naturligt. De flesta av dem är hembehandlingar och ganska lätta att göra regelbundet.
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera detta ansiktsförpackning med honungscitron regelbundet för förbättrade resultat.
Varför detta fungerar
Honung anses vara en naturlig antiseptisk ingrediens som hjälper till att behandla akne.
Att blanda det med några citrondroppar och sedan applicera på huden ger fantastiska rengörande och närande egenskaper. Citronens sura natur kommer att hjälpa till att döda bakterier, medan honungs lugnande egenskaper hjälper till att vitalisera huden (1).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera denna pasta varje dag.
Varför detta fungerar
Rosenvatten dödar de akneframkallande bakterierna och ger näring åt huden (2). Sandelträpasta kyler huden och minskar inflammation.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan tillämpa detta två gånger i veckan. Lämna ett mellanrum på minst två dagar mellan appliceringarna.
Varför detta fungerar
Citron är känd för att uppvisa sura egenskaper som dödar de hudbesvärande bakterierna, vilket gör din hud fri från finnar och ärr. Citron hjälper också till att kontrollera överflödig oljighet (3).
[ VIDEO: Behandla acneärr naturligt ]
Varning
Citronsaft kan orsaka irritation och torrhet i huden. Se till att du gör ett lapptest för att kontrollera eventuella allergiska reaktioner.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Applicera olivolja regelbundet i ansiktet och få en glödande hud.
Varför detta fungerar
Olivolja är en mirakelläkare. Den har egenskaper som hjälper till att döda de finnarframkallande bakterierna, samtidigt som den ger huden näring på djupet för att göra den mjuk och smidig (4).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera pastan dagligen tills dina akneärr avtar.
Varför detta fungerar
Bockhornsklöver är en mångsidig krydda som hjälper till att förhindra utbrott. Det spolar ut de toxiner som ackumulerats under epidermislagret och hjälper till att radera ojämnheter i huden (5) .
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan använda detta när du märker att akne dyker upp.
Varför detta fungerar
Mintblad har anti-akne egenskaper som torkar upp akne och rengör porer. De håller också huden mjuk och smidig. Mynta innehåller vitamin A som hjälper till att kontrollera den överflödiga oljan som orsakar akne.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Följ detta botemedel i minst två veckor för att förhindra att finnar och finnar bryter ut.
Varför detta fungerar
Potatis ljusnar och tar bort finnar på grund av deras blekande egenskaper (6) .
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Applicera denna pasta två gånger i veckan för bästa resultat.
Varför detta fungerar
Gurkmeja har antibakteriella egenskaper och mynta har helande egenskaper (7). Därför kommer dina finnemärken att läka mycket snabbt.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du använda detta
När du märker några ärr eller symtom på akneärr kan du applicera denna pasta.
Varför detta hjälper
Bakpulver hjälper till att blekna envisa akneärr. Det är riktigt bra för exfoliering och hjälper till att ta bort skadad hud och uppmuntra ny hudtillväxt. Den har också antiinflammatoriska egenskaper som minskar rodnad och irritation orsakad av akne (8).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan upprepa processen regelbundet för att få omedelbar lindring från akneärr.
Varför detta fungerar
Tea tree oil är en eterisk olja som har använts för att behandla akne och dess symptom. Det har antibakteriella egenskaper som gör det till ett häpnadsväckande alternativ för att utrota bakterierna som orsakar akne (9).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera en aloe vera-mask regelbundet i ansiktet.
Varför detta fungerar
Aloe vera är det bästa naturliga botemedlet mot ett antal hudåkommor. Växten är ett naturligt antibakteriellt medel som förhindrar inflammation och minskar storleken på finnen till en knappt märkbar prick inom några timmar efter applicering. Den har fantastiska läkande egenskaper och den kan även appliceras på små brännskador för att lugna dem (10).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Varför detta fungerar
Gurka har naturliga ingredienser som hjälper till att återfukta och mjukgöra huden. När yoghurt används tillsammans med gurka hjälper det att bli av med döda celler och främjar regenerering av nya celler i det övre lagret av huden (11).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera detta ansiktspaket tre gånger i veckan.
Varför detta fungerar
De kraftfulla antibakteriella egenskaperna som finns i sandelträ arbetar effektivt för att bekämpa bakterier och svampar och förhindrar även utbrott av finnar och akne (12).
Varning
Citronsaft, när den används i överskott, kan orsaka irritation på huden. Se till att du gör ett lapptest för att kontrollera eventuella allergiska reaktioner.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Applicera papayajuice regelbundet så kommer du snart att se resultatet.
Varför detta fungerar
Papayajuice har fantastiska helande egenskaper. Eftersom denna frukt är en bra källa till vitamin A och papain, hjälper den till att ta bort döda hudceller och bryta ner de inaktiva proteinerna (13).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Massera in oljan en gång i veckan och få önskat resultat.
Varför detta fungerar
E-vitaminolja eller kapslar hjälper till att läka ärr. De har hög halt av antioxidanter och starka hudföryngrande egenskaper, vilket gör dem mycket effektiva för att minska akneärr. (14).
Varning
Se till att du gör ett lapptest för att kontrollera eventuella allergiska reaktioner.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan massera ostmassa i ansiktet en gång varje dag innan du tvättar ansiktet. Om du har fet hud, skär ner den till tre gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Ostmassa har ett bra innehåll av mjölksyra som verkar ett milt blekmedel. Mjölksyran i ostmassa är mildare på huden än citronsyra. Detta gör ostmassa till ett mycket bättre alternativ om du har känslig hud.
Ostmassa har även en rad andra fördelar för huden (15). Fetthalten i naturlig ostmassa är en bra fuktighetskräm. Och när den torkar stramar den också upp din hud bra. Detta minskar uppkomsten av fina linjer med åldern.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera denna pasta två gånger i veckan. Lämna ett mellanrum på minst två dagar mellan appliceringarna.
Varför detta fungerar
Apelsinskal är rikt på retinol som hjälper till att förnya huden.Retinol uppmuntrar naturlig peeling genom att öka hastigheten med vilken döda celler avges från huden. Det stimulerar kollagenproduktionen och hjälper även till att återuppbygga och reparera elastinfibrerna i cellerna. Resultatet är total cellförnyelse och regenerering (16). Hela denna procedur resulterar i att akneärr bleknar.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Applicera denna besan-pack på ditt ansikte regelbundet.
Varför detta fungerar
Besan är en nyckelingrediens i alla huskurer som syftar till att skrubba bort den döda huden (17). Detta är exceptionellt bra för torr hud eftersom det exfolierar bort den döda huden och tillåter ett nytt lager att ersätta den. En blandning av besan (grammjöl) och rosenvatten hjälper till att ta bort ärr och göra huden ljusare.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Hur ofta ska du göra detta
Ta ett glas kokosvatten varje dag och det kommer att göra underverk för din hud.
Varför detta fungerar
Ömt kokosvatten är inte bara bra för din hälsa, utan det läker också akneärr om det appliceras lokalt. Den tar bort död hud och gör huden mjuk och ljus. På grund av detta tenderar det att främja läkning av akneärr.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Använd denna pasta tre gånger i veckan och reparera din skadade hud.
Varför detta fungerar
Tomater är rika på vitamin A och C, och svavel, medan gurka är rik på vitamin A, B1, B2 och C. Båda ingredienserna är bra på att spola bort orenheter i hudens porer och hjälper till med regenerering (18), (19).
Det hjälper också till att strama upp huden, kontrollera oljeutsöndringen och reparera skadad hud.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Detta är ett effektivt botemedel mot akne när det appliceras kontinuerligt i två veckor.
Varför detta fungerar
Kanel är ett fantastiskt läkande verktyg för akne och finnar både invärtes och utvärtes. Denna krydda har antimikrobiella egenskaper som bekämpar sviter och ger din hud en frisk lyster (20).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera denna blandning två gånger i veckan. Lämna ett mellanrum på minst två dagar mellan appliceringarna.
Varför detta fungerar
Gurkor är uppfriskande, lugnande och lämnar en svalkande känsla på huden. De har fantastiska naturliga fördelar som hjälper till att tona, lugna och minska svullnader i dina ringar under ögonen. De lättar också upp ärr effektivt. Gurka lindrar inflammation och lättar upp pigmentering och akneärr med konsekvent användning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera den här pastan regelbundet.
Varför detta fungerar
Fruktköttet av mogna tomater används i stor utsträckning för att läka och kontrollera akne. Tomat innehåller stora delar av lykopen, som hjälper till att absorbera överflödig olja som produceras av huden vid läkning av akne. Det gör också huden ljusare, tar bort solbränna och blekar ärr. Tomatmassa kan blandas med färsk gurkajuice för att förhindra bakterieansamling, vilket är en av huvudorsakerna till akne. Den extra fördelen med att använda gurka är att den också hjälper till att göra huden ljusare.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Applicera denna pasta regelbundet för snabba resultat.
Varför detta fungerar
Citron är ett naturligt blekmedel som hjälper till att återuppbygga kollagen (21) . Färsk citronjuice har potential att lätta huden naturligt. De stora delarna av syra i citronsaft hjälper till att göra huden ljusare. Det bleknar snabbt fräknar och gör mörka ärr ljusare.
Varning
Om du har känslig hud bör du inte prova detta botemedel eftersom det kan orsaka irritation. Se till att applicera solkräm nästa morgon för att skydda din hud från de hårda solstrålarna.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Vad du behöver
Vad du behöver göra
Hur ofta ska du göra detta
Du kan applicera denna pasta två gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Mogna jordgubbar fungerar utmärkt för att lätta upp akneärr. Färska jordgubbar innehåller en naturlig form av salicylsyra, som hjälper till att dra ut alla orenheter och skräp från huden. Det gör också hyn ljusare, vilket gör att akneärr verkar mindre synliga (22) .
Tillbaka till innehållsförteckningen
Håll dig hydrerad med massor av vatten och konsumera färsk frukt och grönsaker som du väljer.
Hur detta hjälper
Att dricka rätt mängd vatten hjälper dig att hålla ditt system rent från insidan, vilket ytterligare hjälper dig att hålla din hud ren. Rätt vattennivåer i din kropp hjälper din hud att glöda.
Dessa grundläggande ingredienser och steg hjälper dig att bli av med akneärr naturligt och snabbt.
Tittar att komma ihåg
Se till att inte röra det aknedrabbade området med händerna eftersom de kan bära med sig skadliga bakterier.
Tvätta ansiktet två till tre gånger om dagen med rent vatten. Detta kommer att hjälpa dig att hålla din hud ren och fri från föroreningar och andra miljöfaktorer som kan orsaka akne.
Använd medicinska produkter i begränsade mängder för att undvika övertorkning av huden. De ökar risken för fjällande och torr hud.
Se till att du inte delar dina handdukar eller servetter med andra. Att använda "använd och kasta" våtservetter rekommenderas starkt.
Se till att undvika att använda kosmetika mot akne, eftersom de kanske passar din hud eller inte.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Obs! Om du lider av för mycket akne eller finnar måste du förstå att de är bakteriella infektioner, och du bör inte lämna dem på egen hand. Kontakta en hudläkare om du får för många ärr.