Du kan få akne var som helst i ansiktet eller på kroppen. Men en av de tuffaste platserna där man får akne och som är ännu svårare att behandla är hakan. Dessa smärtsamma knottor kan fortsätta dyka upp om och om igen och verkar föröka sig över en natt. Även om de flesta tror att hormonerna är grundorsaken till akne, finns det faktiskt få åtgärder som kan hjälpa dig att minska och ta bort akne effektivt.
Du kan skylla på hormonerna, men behandla akne!
Din haka och käklinje är extremt känsliga för hormonella förändringar. Så, varje hormonell obalans kan orsaka akne i de nedre delarna av ditt ansikte, det vill säga hakan och käklinjen. Men det som är bra är att du alltid kan vidta åtgärder för att behandla din akne.
Att få akne på hakan och käklinjen kallas ofta för aknes skägg. Hormonella fluktuationer, särskilt hos unga flickor och kvinnor, gör att oljekörtlarna producerar mer talg. Talget täpper i sin tur till porerna, vilket skapar en idealisk miljö för bakterietillväxt, vilket resulterar i akne.
Åtgärder för att behandla akne:
Om du vill minska svullnaderna på hakan och käklinjen, här är några av de metoder du bör använda i din dagliga hudvård.
- Tvätta ditt ansikte bara två gånger om dagen. Om du tvättar det oftare kommer du att ta bort oljorna från din hud. Detta kommer att sätta oljekörtlarna i en hyperdrift för att producera mer talg. Så tvätta ansiktet en gång på morgonen och en gång på natten. Gör bara ett undantag från denna rutin om ditt ansikte är smutsigt eller om du har spenderat tid på gymmet och svettats ut. Använd en alkoholfri tvål för att tvätta hakan. Använd försiktiga masserande rörelser för att applicera tvålen och tvätta sedan av den med ljummet vatten. Använd en separat handduk för ansiktet för att klappa det torrt.
- Många gånger sprider du akne genom att röra vid ditt oljiga hår och överföra oljan till hakan genom att röra hakan med samma hand. Om du har fett hår, tvätta håret varje kväll med ett schampo, speciellt framtaget för fett hår. Om du har långt hår, håll det bundet, så att det inte kommer i kontakt med hakan.
- Många unga flickor och kvinnor använder smink för att maskera akne på hakan. Du kan också göra det så länge sminket är icke-komedogent eller icke-aknegent. Försök att använda puderbaserad makeup istället för olje- eller krämbaserad makeup för att förhindra ytterligare igensättning av dina porer. Gör det till en punkt att ta bort allt smink från ansiktet innan du lägger dig i sängen. Var särskilt uppmärksam på din haka.
- Glöm inte att applicera en aknerengöringsprodukt i ansiktet, särskilt på hakan. Se till att produkten innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid. Du kan faktiskt också använda två olika produkter – en med salicylsyra och den andra med bensoylperoxid. Denna kombinationsterapi fungerar ofta bättre än behandling med en enda produkt.
- Kla dig aldrig på dina kviser. Detta kan förvärra din akne och kan leda till infektion. Kom ihåg att om din akne blir infekterad är risken för ärr mycket stor.
Använd orala antibiotika med aktuell aknemedicin:
Om du inte hittar någon förbättring med de ovannämnda tipsen, besök din hudläkare för en kurs med oral antibiotika. Kom ihåg att detta bara är en tillfällig lösning och det finns inget sätt att förvisa akne för alltid. Allt du kan göra är att minska utslagen. Men istället för att bara förlita sig på antibiotika, kombinera det med aktuell aknemedicin. Be din hudläkare att skriva ut båda. Gör det till en punkt att fortsätta med den aktuella medicinen när du avbryter antibiotikabehandlingen.
Att använda tipsen som nämns ovan är ett sätt att minska antalet kviser, finnar och förhindra att permanenta ärr uppstår.
Så vänta inte på din akne tills de orsakar fula ärr, utan kontrollera dem med de ovan nämnda tipsen och förslagen. Prova dessa åtgärder och dela dina erfarenheter med oss i kommentarsfältet nedan.
