5 naturliga kroppsskrubbrecept med köksingredienser

När det kommer till att ta hand om kroppen är att skrubba kroppen en av de mest förbisedda aspekterna. Vi kanske är ganska regelbundna med ansiktsskrubbning, men resten av kroppen försummas ofta. Inte för att jag klandrar dig! Att skrubba hela kroppen är en tråkig process. Till skillnad från ansiktsskrubb tar kroppsskrubb mer tid och ansträngning. Men det måste göras. Om du vill vara vacker måste du ta hand om hela kroppen, inte bara ditt ansikte! Och för att ge dig en hjälpande hand listar vi de fem bästa superenkla kroppsskrubbrecepten som du kan förbereda i ditt eget kök. Låt oss börja med listan, eller hur?

1. Kaffeskrubb:

Låt oss börja med det enklaste receptet på listan. Kaffeskrubb är helt enkelt en blandning av:

• Målet kaffe – 1/4 ^e kopp
• Råsocker – 1/4 ^e kopp
• Olivolja – 1 msk
• Havssalt – 1 msk
• Kokosolja – 2 msk

Blanda bara ingredienserna och mosa dem till en konsistens som skrubbar väl. Samtidigt som den exfolierar och gör din hud renare hjälper den här skrubben också till att minska uppkomsten av celluliter.

2. Brunt socker och vaniljskrubb:

Detta är en av skrubbarna som får dig att känna att du är i ett spa! Farinsocker exfolierar medan vaniljbönor doftar himmelskt. För att göra denna fantastiska scrub behöver du följande ingredienser:

• 1/4 kopp farinsocker
• 1/4 kopp vitt socker
• 2 msk råsocker
• 2 msk solrosolja
• Frön från 1 vaniljstång eller 1 och 1/4 tsk vaniljextrakt

Blanda ingredienserna väl och skrubba bort!

3. Citron och honungsskrubb:

Är det inte bra om din skrubb kan ta bort en del av din solbränna också? Den här citron- och honungsskrubben gör precis det! Citron är känt för att lätta upp huden medan honung fungerar som en fuktighetskräm eftersom det är ett fuktighetsbevarande medel. För att göra denna skrubb, blanda bara lite citronsaft och honung. Du kan lägga till lite socker för att få skrubbeffekten. Annars exfolierar detta utan fysisk exfoliering. För den här skrubben behöver du följande saker:

• Älskling
• Citron
• Socker (valfritt)

4. Lavendel havssaltskrubb:

Lavendel är en av de mest underbara eteriska oljorna som människan känner till. Och havssalt är känt för sina avgiftande egenskaper. Blanda ihop dem och säg hej till en gudomligt doftande kroppsskrubb. Här är ingredienslistan:

• 1/2 kopp finkornigt havssalt
• 2 msk grovt koshersalt
• 5 msk solrosolja
• Omkring 15 droppar eterisk lavendelolja
• 1/2 tsk torkade lavendelknoppar

När du blandar ingredienserna, knåda dem väl för att få ordentlig återfuktning av sockret i blandningen av oljor. Skrubba bort det för en härlig hud!

5. Socker- och mandeloljaskrubb:

Detta är en fantastisk basskrubb som erbjuder en mängd fördelar. Socker är ett fantastiskt skrubbmedel och mandelolja har många, många fördelar. Den återfuktar huden, har en fantastisk doft och minskar också sockrets nötande effekt. För den här skrubben behöver du följande saker:

• Socker
• Mandelolja
• Källa: http://beauty.about.com/od/organic-skincare/fl/Sweet-Almond-Oil-Body-Scrub-Recipe.htm

Tips:

Följ tipsen för att få rätt skrubbeffekt:

• Sockret tar tid att lösas upp i olja. Så om din hud är extra känslig, häll i mer olja.
• Om du vill ha en terapeutisk effekt kommer eteriska oljor att vara oerhört användbara.
• Ta ett bad för att avgifta huden bättre, men se till att hålla dig hydrerad.
• Efter att du har skrubbat, använd en bra fuktkräm för att återfukta din hud.

Regelbunden skrubbning tar bort solbränna och döda celler och hjälper också till med tillväxten av nya celler. Men kom ihåg att inte överdriva det, eftersom det kan göra din hud öm.

Vad är din hemliga kroppsskrubb? Dela receptet med oss! Skriv en kommentar, vi älskar feedback.