Rosacea måste vara en av de vanligaste men mest missförstådda hudsjukdomarna. Miljontals människor världen över lider av detta problem men många av dem vet inte ens om det! Majoriteten av folket är okunniga om dess existens! Men hur kan du behandla ett problem tills du vet allt om det?
Rosacea kännetecknas av rodnad i ansiktet, rodnad och fläckar på ansiktets hud, särskilt på näsa, kinder, haka och panna. Vissa människor uppvisar också ögonsymtom som torra ögon, känslighet för solljus, sveda eller sveda i ögonen etc. Personer med rosacea måste ta särskild hand om sin känsliga hud. Det blir viktigt att undvika triggerfaktorer som lätt kan irritera huden. Användning av hårda rengöringsmedel, lotioner och kosmetika kan förvärra tillståndet. Att använda rätt hudvårdsprodukter och rätt behandling kan kontrollera denna sjukdom i stor utsträckning.
Här är de tio bästa hudvårdstipsen för rosacea:
Det första och viktigaste steget är att lära sig om de triggers som kan förvärra rosacea på din hud. Några vanliga irriterande ämnen som blossar upp rosacea är alkohol, mentol, trollhassel, kamfer, pepparmynta och dofter. Varje patient har olika känslighet för vanliga irriterande ämnen. Det är därför det är viktigt att förstå vad som irriterar din hud och leder till att rosacea blossar upp på din hud. Det bästa sättet att kontrollera rosacea är att använda hudvårdsprodukter som är fria från dessa triggers. Ett batchtest rekommenderas när du provar en ny produkt. Om det orsakar sveda, rodnad och sveda, använd det inte.
Skrubbning och exfoliering kommer inte bara att förstärka rodnaden utan också torka ut huden.
Det är ett välkänt faktum att återfuktning är ett måste för att hålla huden frisk och glödande. Samma gyllene regel gäller för rosacea. För att lugna den irriterade huden är användning av en fuktighetskräm obligatorisk. Undvik att använda produkter som torkar ut huden. Investera i en mild fuktkräm av god kvalitet för att lugna den känsliga huden.
Undvik att gnugga ansiktet medan du rengör. En lätt handrörelse är idealisk. Använd inte svampar när du tvättar ansiktet.
När symptomen på rosacea dyker upp på din hud blir det viktigt att kontrollera att den försämras. För att undvika att tillståndet förvärras rekommenderas det att använda milda och skonsamma hudvårdsprodukter och kosmetika. Undvik att använda produkter laddade med starka kemikalier.
Att använda varmt vatten kan torka ut din hud. Det bästa sättet är att använda varmt vatten när du badar och tvättar ansiktet.
Istället för att använda ett dussin olika produkter på din hud, överväg att använda några flerfunktionsprodukter. Till exempel, istället för att använda en solkräm, fuktkräm och en foundation separat, använd en färgad fuktkräm med SPF.
Rosacea kan orsaka allvarliga psykiska trauman. Människor som lider av sjukdomen saknar självförtroende och är tveksamma till att möta världen. Om du är en av dem, prova att använda en concealer. Concealers kan användas för att dölja rodnad och fläckar. Den kamouflerar effektivt problemområdena och ger huden en jämn ton.
Aloe vera har antiinflammatoriska och återfuktande egenskaper. Det lugnar den känsliga och torra huden hos rosaceapatienter. Använd antingen aloe vera gel som tagits direkt från växten eller använd någon bra växtbaserad aloe vera gel som finns på marknaden. Att applicera gelen lokalt ger lindring från rodnad, torrhet och akne.
Undvik att gå ut i solen. Ta försiktighetsåtgärder när du måste. Använd paraply eller täck ansiktet med en halsduk. Starkt solljus kan förvärra symptomen på rosacea. Använd alltid en solskyddslotion med hög SPF i ansiktet innan du kliver ut.
Rosecea kanske vanligt men är fortfarande förödande för dem som lider av det. Med dessa enkla tips kommer du nu att kunna hålla rosacea mil bort!
Hoppas du finner dessa tips användbara. Prova dem och ta reda på vad som fungerar bäst för dig. Skriv tillbaka med dina åsikter i kommentarsfältet nedan.