Att få perfekt, strålande hud har aldrig varit lätt. Vi kommer inte att förneka det. Det kräver arbete. Det krävs uthållighet. Det krävs grus. Och framför allt krävs stark beslutsamhet och självkontroll. Nej, vi försöker inte skrämma dig. Vi försöker bara förbereda dig för dessa 10 tips för perfekt hud. Om du ser igenom dem alla med uppriktighet, vill säga!
Det första du behöver förstå om hur du får perfekt hud är att precis som din kropp protesterar och så småningom ger efter för utmattning utan ordentlig vila, börjar din hud också visa tydliga tecken på utmattning. Så du behöver vila tillräckligt, med vilket vi menar sömn i de nödvändiga 8 timmarna per natt för att hjälpa din hud att slappna av.
Så du hade en god natts sömn och din hud är nu väl utvilad. Vad ska man göra nu? Ge det en gradvis tjuvstart. Träna minst 20 minuter varje dag för att öka blodcirkulationen i kroppen. När blodet pumpar bra, blir din hud fräschad och det syns i den milda röda rodnaden som träning för med sig.
[Läs:Rättvisa tips för fet hud]
När du väl är uppblåst och svettig är det bästa du kan göra:ta en härlig varm ånga för att öppna upp alla porer! Ta in ångan tills den nuddar ditt ansikte och börjar droppa.
När dina porer är öppna och klara, använd en valnöts- eller aprikosskrubb för att exfoliera ansiktet ordentligt. Detta hjälper dig att ta bort all smuts, smuts och döda hudceller från din hud. Tvätta av den med ljummet vatten för att avslöja mjuk, smidig hud.
[Läs:Metoder för att få omedelbar rättvisa]
Peeling kan vara hård mot din hud. Så för att lugna det lite:använd ett milt rengöringsmedel (läs ansiktstvätt) och tvätta ansiktet försiktigt med det.
Efter all skrubbning och rengöring kan din hud kännas lite öm. För att dämpa denna känsla, använd en lugnande fuktkräm som passar din hudtyp. Du vill inte sluta med ett oljigt ansikte som drar till sig en hel del smuts och smuts som du arbetar så hårt för att undvika.
[Läs:Produkter för att få en glödande hud]
Nu är det dags att göra sig redo. Vi vet att du helt enkelt inte kan föreställa dig att gå en dag utan smink. Det är därför den här guiden inkluderar smink. Men det viktigaste steget som de flesta kvinnor missar är att använda en foundation av god kvalitet innan de sminkar sig. Precis som en vägg (ursäkta liknelsen), behöver din hud också det skyddande skiktet av primer innan den utsätts för smink, oavsett hur ljus den är. Dessutom är foundation det bästa sättet att dölja eventuella stötar, fläckar och brister i huden innan de framhävs med smink.
Ja, vi sa att smink är en oumbärlig del av ditt liv. Nej, vi sa INTE att du måste applicera kakor och kakor av det. Tricket med att bära smink är att det inte ska se ut som om du har något på dig! Så, för all del, bär smink. Förbarma dig bara med din hud.
[Läs:Ayurvediska behandlingar för att få ljus hud]
Detta är ytterligare ett mycket viktigt steg i en hudvårdsregim som de flesta kvinnor tenderar att hoppa över. Oavsett orsaken, vare sig det är tidsbrist, berusad stupor eller ren lathet, är det VÄRSTA du kan göra mot din hud att lämna smink på natten. Varför all dramatik, frågar du dig? Nåväl, någon måste stå upp för alla försummade ansikten som måste bära bördan av smink över natten, eller hur?
Att bara ta bort smink räcker inte. Du måste återigen rengöra ditt ansikte noggrant så att alla typer av sediment:smink eller annat inte förblir inbäddade i din hud. Använd en bra rengöringsmjölk om du inte vill tvätta ansiktet innan du går och lägger dig. Men glöm ALDRIG att rengöra ansiktet innan du somnar.
Som du mycket väl kan se, kommer att nå målet med perfekt hud ta mycket disciplin, tid och ansträngning från din sida. Så nästa gång du tänker på att ta den där extra koppen kaffe på caféet, tänk på den extra tid det kommer att ta dig att ta av dig sminket och rengöra ansiktet innan du somnar den natten. Det kanske övertygar dig om något annat.