Letar du efter skönhetshemligheterna bakom europeiska kvinnor? Du behöver inte resa utomlands för att hitta hemligheterna. Du kanske blir förvånad över att få veta att många europeiska kvinnor förlitar sig på mycket gamla, naturliga skönhetsförstärkare som du kan hitta i ditt eget skafferi.
Kvinnor i Europa tar skönhet på allvar. Men det var deras besatthet för smala midjor och kurvor som fick kvinnor att adoptera korsett. Det sägs att europeiska kvinnor i gamla tider målade sina ansikten med kvicksilver för att se vackrare ut. Men oroa dig inte, europeiska skönhetshemligheter som jag kommer att avslöja i det här inlägget är inte så hårda eller tuffa.
Så låt oss ta en titt på de europeiska smink- och skönhetshemligheterna som gör dem så underbara...
1. Att ha en skön sömn på 8-10 timmar varje natt är en av huvudorsakerna till deras smidiga och vackra hud. De tror att en behaglig sömn skulle kasta bort all stress från deras sinne och ge ett fräscht utseende och glöd i ansiktet.
2. Rengöring, tonande och återfuktande är en del av deras dagliga rutin.
3. Vatten är ett naturligt botemedel för glödande och mjuk hud, och europeiska kvinnor vet det mycket väl och därför dricker de rikliga mängder vatten dagligen.
4. Eftersom dessa europeiska skönheter är mycket bekymrade över sin hudvård, rekommenderar de också att gå på en bra ansiktsbehandling då och då. En typisk europeisk ansiktsbehandling har en rengöringsrutin, peel-off mask, toning och slapp ansikts- och nackmassage. De ägnar sig helt åt dessa 1,5 timmars skönhetsbehandling
5. Aromaterapi är också en av europeiska kvinnors största skönhetshemligheter. De tror att det är vilsamt, lockande och väldigt avgiftande vilket hjälper till att resultera i en smidig, återfuktad och vacker hud. Det gör även hyn ljusare.
Så dessa var européernas bästa skönhets- och sminkhemligheter. Nu ska jag avslöja några fitness- och kosthemligheter för dessa eleganta damer också, för när det gäller att hålla sig i form och friska vet vi att européer också är besatta av det.
[Läs:Grekiska kvinnors skönhetshemligheter]
1. Européer konsumerar måttligt probiotiska drycker. Det är utan tvekan de goda bakterierna för dig, som säkert är bra för din tarm, men sällan vet folk att den har anammats av européer sedan mycket lång tid tillbaka.
2. Att spendera lite tid dagligen i ett ångbad eller bada bastu är en del av Europas rutin. Det hjälper till att hålla dem borta från all smuts, föroreningar och föroreningar som tenderar att orsaka förkylning och influensa.
3. Te är Europas favoritdryck. Det har hälsofördelar och européer dricker det ibland istället för vatten. Forskare tror att en kopp färskt örtte är bättre än ett glas vatten. Vatten hjälper till att återfukta, det gör även teet. Men få människor vet att te har flavonoider som hjälper till att skydda dig mot vissa cancerformer och hjärtsjukdomar.
4. De flesta européer undviker att äta förpackad mat. Medan människor i andra delar av världen föredrar att välja förpackade livsmedel istället för hela livsmedel, eftersom förpackad mat verkligen är mycket bekvämare, föredrar människor i Europa hela livsmedel. Tomater med mozzarella med olivolja droppad på eller färskt pitabröd och hummus etc. är några av deras val av snacks på platsen för att äta någon näringsbar eller 100-kalori snack-paket.
[Läs:Freida Pintos skönhets- och träningshemligheter]
Så dessa var européernas bästa skönhets-, smink-, fitness- och diethemligheter. De är mycket enkla att följa och du kan enkelt inkludera dem i din dagliga regim också. Jag är säker på att de kommer att vara till nytta för dig också.
