Den mest fruktade fienden till ett friskt, glödande och felfritt ansikte och hud är värme. Värme och luftfuktighet ökar svettning som hjälper till att hålla kroppen sval och balanserad samtidigt som den hjälper den att klara av de stigande kvicksilvernivåerna. Intensiv svett kan dock utlösa hudproblem som akne, hudinflammation och kviser. Summer Acne och Acne Mechanica är former av akneutbrott som tillskrivs en ökad nivå av värme och friktion i kroppen, miljöfaktorer och andra yttre faktorer, och resulterande svettning.
Sommarakne är en typisk form av akneutbrott som de flesta möter under sommarmånaderna på grund av den brännande värmen och de fuktiga klimatförhållandena, medan Acne Mechanica är vanligt hos idrottare, personer som tränar och tränar sin kropp mycket. Talg- eller oljeproducerande körtlar i kroppen blir hyperaktiva med stigande temperaturer och producerar därmed överskott av talg eller olja i kroppen som täpper till hudens porer, vilket gör att smuts, föroreningar, mikrober och döda celler samlas i folliklarna, vilket resulterar i hud inflammation och infektioner som hudknölar och irritation, rodnad, pustler, pormaskar, whiteheads och akne. Några av sätten att hjälpa till att behandla och förhindra värme finnar i ansiktet är följande.
Överskott av talg, smuts och döda celler täpper till hudens porer och drar till sig bakterier som orsakar akne eller finnar. Graviditet, mens och hormonella obalanser hos kvinnor är tillstånd som också är ansvariga för att öka produktionen av talg i kroppen och därigenom utlösa utbrott av akne. Regelbunden peeling och skrubbning rensar bort dessa överflödiga oljor, smuts och döda cellavlagringar på huden, täpper igen de blockerade folliklarna och gör det möjligt för huden att andas, vara frisk och aknefri.
Brännande värme och överdriven svett gör att huden tappar värdefulla oljor och fukt. Uttorkad och torr hud aktiverar talgkörtlarna för att öka produktionen av olja i huden för att hjälpa till att balansera fuktnivåerna i kroppen men orsakar naturligtvis akne. Ökat vatten- och annan vätskeintag återfuktar kroppen samtidigt som du använder rengöringsmedel, vattenbaserade fuktkrämer och ansiktsvatten hjälper till att rengöra och återuppliva huden, kontrollera överskott av talg och hjälpa till att behålla fuktbalansen i dermis, vilket hjälper till att behandla och förebygga akne.
Skadlig solexponering kan ha skadliga effekter på huden som torrhet och irritation, solbränna, solfläckar etc som utlöser överskott av talgproduktion i kroppen och ökar antalet döda celler på huden som täpper till hudens porer och orsakar akne, infektion och pus. Korrekt rengöring och återfuktning av dermis, applicering av solskyddsmedel och SPF-berikad kosmetika hjälper till att skydda huden mot dåliga UV-strålar från solen, och på så sätt lugnar, ger näring åt huden och förhindrar akneutbrott.
Lyxiga bubbelbadupplevelser är i allmänhet inte effektiva för att rengöra kroppen ordentligt från smuts och döda celler. Att ta ett duschbad är ett idealiskt sätt att exfoliera och ta bort svett, smuts och gifter från huden. Därför bör man byta från bubbelbad till duschbad med tvålfria duschgeler som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid etc för att hjälpa till att bekämpa de negativa effekterna av värme och svettningar på huden som akne och finnar.
Att använda krämer, lotioner och andra kosmetiska produkter som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid, SPF-egenskaper etc, på huden hjälper till att bekämpa akne och finnar på grund av värme i kroppen. Salicylsyra hjälper till att lösa upp ett tunt lager av huden från toppen av epidermis för att frigöra inåtväxande hår, pus, smuts och olja som är instängd under, och hjälper därmed till att bota akne, rakhyvlar, klåda och infektion i huden. Bensoylperoxid, med sina antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper, hjälper till att förebygga infektioner som attacken av akne-orsakande bakterier som kallas P.Acne, vilket hjälper till att hålla finnar och andra hudinflammationer borta. SPF, med sina solskyddsegenskaper hjälper till att skydda huden mot skadlig solexponering.
Användning av naturläkemedel och örtprodukter som innehåller rika naturliga extrakt som Aloe Vera, rosenvatten, tea tree-olja etc på huden, dricka juicer, vatten och andra uppfriskande drycker, och bibehålla en hälsosam kost hjälper till att återfukta och ge näring åt huden och kroppen på ett lämpligt sätt samtidigt som den hjälper till att behandla akne för att ge frisk, glödande och strålande hud.