En viktig orsak till pinsamhet och nästan en övergångsrit till puberteten, whiteheads är en vanlig form av akne som är något vi alla måste uppleva. Lyckligtvis för vissa whitehead utbrott är milda episoder begränsade till tonåren. Men för andra kan whiteheads vara en långvarig åkomma. Enligt forskning kan whiteheads eller akne i någon form orsaka allvarlig psykologisk påverkan och försämra ens låga självkänsla, särskilt hos tonåringar och unga kvinnor.
Till skillnad från pormaskar bildas vita huvuden när döda hudceller, bakterier eller smuts fastnar under ytan av en sluten por. Lyckligtvis kan whiteheads förebyggas genom att införliva enkla förändringar i vår livsstil. Vanliga fall av whiteheads kan också behandlas med vissa mediciner och medicinska procedurer. Denna djupgående insikt i de olika behandlingsformerna för whiteheads kan vara till stor hjälp för många av er nu eller i framtiden. Så vi uppmanar dig att läsa vidare om hur man behandlar whiteheads.
Lyckligtvis kan enkla förändringar av din kost gå långt för att behandla och förebygga whiteheads. Den primära regeln för bra hudvård är tillräckligt med vatten och för många av er som ersätter vatten med förpackade fruktdrycker eller kolsyrade drycker är det obligatoriskt att veta att detta inte hjälper alls. Överkonsumtion av kolsyrade drycker eller förpackade fruktdrycker med konstgjorda smakämnen och konserveringsmedel är ofta en viktig faktor bakom konstanta utbrott av whiteheads.
Det är också viktigt att följa vissa restriktioner när det gäller maten vi äter. Kryddig fet skräpmat kan ofta resultera i överskott av oljeutsöndring från porerna i vår hud vilket resulterar i whitehead-utbrott. Hemlagad fruktjuice, sallader, lätta soppor har en ganska positiv effekt för att förebygga och behandla whiteheads. Enligt Ayurveda kan konsumtion av för mycket kött också värma upp systemet vilket resulterar i vita huvuden och andra hudbesvär. Så det är bäst att undvika att konsumera för mycket kött och ägg i vår kost. Detta är det viktigaste att tänka på om hur man behandlar whiteheads naturligt.
Långvarig förstoppning eller dålig tarmrörelse kan också resultera i whiteheads eller andra hudsjukdomar. Det är bäst att ta till naturliga laxermedel för att förebygga eller behandla förstoppning innan den börjar synas på vår hud. Som tidigare nämnts, att bara dricka tillräckligt med vatten kan effektivt förhindra whiteheads och andra former av akne bara för att förutom att spola ut toxiner i våra system, hjälper vatten också till att reglera tarmrörelser.
[Läs:Blackheads and Whiteheads]
Whiteheads orsakas när olja, damm och smuts eller bakterier fastnar under stängda porer, därför är det viktigt att införliva en daglig ansiktsrengöring och exfoliering i våra liv. Det är viktigt att noggrant rengöra ditt ansikte efter att ha tillbringat långa timmar utomhus eftersom vår hud alltid utsätts för damm och smuts ute i det fria. Peeling är processen att tvinga ut orenheter från hudens porer med hjälp av ansiktspackningar eller skrubbar.
Det finns ingen brist på bra produkter på marknaden som du kan använda för daglig hudrengöring och exfoliering. Fet hud har sina fördelar; Men personer med fet hud är mer benägna att få whiteheads och akne, så det är bäst att investera i en fantastisk talgkontrollrengöring om du är benägen att få whiteheads på grund av fet hud.
[Läs:Acne Remedies]
I vissa fall kan whitehead-utbrott ta extrema proportioner och i sådana scenarier är det bara klokt att konsultera en certifierad hudläkare som kan ordinera effektiva aktuella salvor eller till och med orala mediciner för att hjälpa dig att hantera whiteheads. Några olyckliga människor som har prövat alla förebyggande metoder för whiteheads måste ta till dermabrasion som det ultimata sista alternativet.
Dermabrasion är ett kirurgiskt, icke-invasivt ingrepp för att återuppliva huden. Denna procedur används främst för att ta bort hudbristningar, rynkor, ärr, pigmentering och åldersfläckar för att ge plats åt ny slätare hud som kan ersätta den skadade huden.
[Läs:Vuxenakne]
Hoppas de ovan nämnda behandlingarna för whiteheads kommer att vara till hjälp. Om problemet med akne fortfarande kvarstår, överväg att besöka en bra hudläkare som kommer att utvärdera dina aknetillstånd och även en allmänläkare för att upptäcka om det är allvarliga eller några hormonella problem som orsakar det.