Jennifer Aniston, mest bekant för oss som Rachel från sitcom Friends föddes den 11 februari 1969 i Sherman Oaks, Los Angeles. Dotter till skådespelaren John Aniston och Nancy Dow, Jennifer Aniston är en skådespelerska välkänd för sin stil, hår och enkelhet.
Jennifer Aniston är 5,3 fot och väger 51 kg.Jenifer Aniston är en diva med vackert glänsande hår och otroligt glödande hud. Vid 44 års ålder ser hennes hud strålande ut precis som hos en tonåring. Hon är kanske mest populär för sina frisyrer och vältonade kropp.
1. Fitness kändis tränare- Sebastien Lagree
2. Älskar att vara aktiv.
3. Jennifer gör yoga som inkluderar fem solhälsningar, och hon utövar ställningar som bridge-, fjärils- och trädställningar i cirka 30 sekunder till en minut. Andra yogaställningar som hon gör ibland är en serie saxsparkar, utfall eller högböjningar för extra muskelstyrka.
4. Gör en minuts högintensiv konditionsträning med två minuters återhämtning i mycket måttlig takt.
5. Aniston spenderar inte alltid långa timmar på ett träningspass, men hon lyckas vara i form med minst 20 minuters konditionsträning dagligen – vanligtvis löpning eller spinning.
6. Hon älskar också yoga och säger att stretchövningarna har gjort hennes hållning bättre, känslomässigt och fysiskt.
7. Hon simmar och tränar spinning två gånger i veckan.
[Läs:Bollywood Actress Beauty Secrets ]
1. Frukost: Jennifer njuter av en hälsosam vattenmelonsmoothie. Säkerställer att hon tar en diet rik på vitamin c, linfröolja och multivitaminer.
2. Lunch: Hon äter soppa av maskrosgrönt, spenat och ruccola.
3. Middag: Tångsallad eller en blandning av citronsaft, en vitlöksklyfta, en kvarts kopp olivolja och havssalt blandad med en sallad av ett knippe hackad persilja, en tomat och en halv vitlök
4. Jennifer gör en babymat-kraschdiet för att snabbt gå ner i vikt
5. Hon undviker dåliga kolhydrater.
6. Äter massor av sallader med magra proteiner.
7. Hennes mexikanska favoritmat:Chips och salsa.
1. Hon föredrar att bära smarta passformer och snitt för sin dressing
2. Regelbundet träning ger henne naturlig lyster.
3. Använder en fuktkräm med SPF för sin dagliga rutin.
4. Tror på att visa upp sina bästa tillgångar.
5. Dricker massor av vatten.
6. Hon ångar alltid sina porer i 10 minuter. Hon applicerar sedan en ansiktstvätt, ansiktsvatten och sedan en cetaphil fuktgivande lotion.
7. Hon använder A-vitaminbehandling från Anna Lotan som heter Rénova, E-vitaminkapslar för släta och glänsande armbågar, Dr. LeWinns Ultra R4 Restorative Cream och vaselin under ögonen.
8. Under morgonen dricker hon ansiktet i ett handfat fullt med vatten med isbitar för att krympa porerna och minska svullnader runt ögonen.
Jennifer Aniston byter hår ofta. Hon är välkänd för att prova de senaste hårtrenderna och har själv startat flera trender. Hon har provat frisyrer som kort, lång, superkort, rak, lockig och färgad. Jennifer älskar att ha ner håret eller ponny uppåt. Jennie älskar att hennes hår är rörigt. Hon använder minimal produkt för håret.
1. Jennifer Aniston brukar ses med enkel nakensminkning.
2. Ett nakent läppstift, beige och bruna ögonskuggor ger henne en naturlig lyster.
3. Hon hatar att blinga eller glänsa
4. Använder tonad fuktkräm och skir foundation
5. Undviker oljighet eller glans
6. Hatar över stil
7. Älskar att lämna håret nere och inte bundet
8. Jennifer Anistons favorit kosmetika:
Bildkälla:1 , 2 , 3