Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Skönhet >> Kropp och hud >> Kropps- och hudvård

Lara Dattas skönhets- och träningshemligheter

Yoga av lara dutta:

Lara Dutta, född den 16 april 1978 i Ghaziabad, Uttar Pradesh spelar den perfekta rollen som mor, fru och dotter. Dotter till L.K. Dutta (Punjabi) och Jennifer Dutta (anglo-indisk), hon gifte sig med tennisstjärnan Mahesh Bhupathi 2011 och födde sin dotter Saira 2012.

Krönt miss universum 2000, Lara Dutta är en skönhet med hjärnor. Hon är konstnärlig och även känd för sin humor och talang för att skriva. Skratt är kärnan i hennes liv. Hennes hudton, stora ljusbruna ögon, runda ansikte och söta leende med elegans är de viktigaste ansiktshöjdpunkterna.

Lara dutta är 5,6 fot lång och väger 58 kg. Hennes debutfilm Andaaz släpptes år 2003.

Lara Dutta Diettips:

1. Frukost är hennes viktigaste måltid som innehåller raw food, gröt, omelett etc

2. Lunchen inkluderar sallader, rotis och grönsaker i hennes måltider

3. Middagen är hennes lättaste måltid

4. Hon är vegetarian och ser därför till att äta mer av rå frukt, protein, vatten och grönsaker.

5. Hon är en stor matälskare.

6. Äter 5 gånger om dagen med jämna mellanrum.

7. Håller sig borta från koffeinprodukter.

8. Tar multivitaminer, C-vitamin och linfröolja.

  

Lara Duttas träningsrutin:

1.   Yoga med Lara Dutta är mer av livets mantra och mindre av ett träningspass. Alltid dedikerad till bra träning, säger "Det finns inga genvägar till en hälsosam kropp".

2.   Fitness kändis tränare – Zareen Watson

3.   Hennes träningsprogram inkluderar konditionsträning, styrketräning och yoga 5 dagar i veckan.

4.   Har en egen fitness-DVD med konceptet "H.E.A.L With Lara" .

5.   Har varit yogautövare i 12 år

 

Lara Duttas skönhetshemligheter:

1. Föredrar tomma och bruna klänningar. Hon älskar dessa två grundnyanser.

2. Dressing Sense:"Less Is More"

3. Hon föredrar att bära smarta passformer och snitt för sin dressing

4. Lara Dutta är hennes egen personliga stylist. Hon planerar också att lansera sin egen klädlinje.

5. Lara Dutta älskar att bära bekväma kläder.

6. Regelbundet träning ger henne naturlig lyster.

7. Älskar att använda kroppsfuktighetskräm, Fresh Sugar Acai Age-Delay Body Cream

8. För solbränna använder hon färsk aloevera med sandelträpulver och rosenvatten.

9. Använder djupa återfuktande krämer eller till och med lätta krämer som ger längre timmars återfuktning. Hår av:Ciarabelle Saldhana

10. Favoritparfymer:Thierry Mugler Angel, Tom Ford Black Orchid, Heaven Scent

11. Tror "Snygga människor är inte alltid smarta"

12. Hatar bling på modet.

13. Städar var tredje vecka

14. Använder en fuktkräm med SPF i sin dagliga rutin.

Lara Duttas hår:

Lara dutta är välkänd för att prova nya hårtrender. Hon har provat frisyrer som kort, lång, superkort, rak, vågig och färgad.

  • Eftersom Lara fortsätter att ändra sina frisyrer går hon ofta på proteinbehandlingar och huvudmassage.
  • oljar in hår och massage med bajaj-mandelolja som innehåller vitamin-e och mandel. Använder hårmassage för avkoppling och när du är trött.
  • Undviker att vara i stress som kan orsaka alopeci.
  • Hon använder ett schampo som är lätt mot håret och inte fyllt med kemikalier.
  • För kluvna toppar, torkar alltid håret med en handduk.
  • Förbrukar massor av rätt sorts vitaminer för att bibehålla friskt hår.

Lara Dutta smink:

1. Lara Dutta brukar ses i enkel och naken smink.

2. Lara Duttas favoritkosmetik:

  • Kiehls läppbalsam #1
  • Cheekie – Cheek &Lip Shine Pot
  • Maybelline Colossal Volume' Express Mascara
  • Sisley Face Cream
  • Sugar Acai Age-Delay Body Cream

Bildkälla:1 , 2 , 3 , 4 , 5