Rosiga kinder är en tjejs drömmar! Det gör dig vackrare. Men är smink det enda sättet att göra dina kinder rosiga? Vi vet att smink inte är naturligt och när vi tar bort smink försvinner all glamour som kommer med smink direkt.
Så hur får man rosa kinder på ett naturligt sätt?
Läs nedan om de 7 sätten som hjälper dig att uppnå naturliga rosa kinder. Dessa är de bästa åtgärderna jämfört med smink för att uppnå de rosa kinderna.
Att äta en god och hälsosam måltid är nyckeln till frisk hud och ett vackrare jag. Du bör aldrig hoppa över dina måltider även när du är på diet. Crash bantning är aldrig bra för din hälsa. Du bör äta minst 4 trevliga och hälsosamma måltider om dagen, dvs. Frukost, lunch, te och middag.
Om du är hungrig mellan måltiderna bör du ta några lättare mellanmål som är hälsosamma. Lämna aldrig magen morrande efter mat. Det kommer att få dig att äta ännu mer när du sätter dig ner för att äta nästa gång.
Maten du äter kan ge dig en naturlig lyster inifrån enligt följande:
a. Dra ner på konsumtionen av rött kött. Inkludera fisk- och kycklingproteiner.
b. Lägg till groddar till dina måltider. De är en stor källa till proteiner.
c. Tillsätt lättmjölk och mjölkprodukter som yoghurt med låg fetthalt och lättmjölk.
d. Lägg till linser till dina dagliga måltider. De kommer att ge dig den dagliga proteinökningen.
Regelbunden träning och ordentlig återfuktning hjälper dig att behålla och bevara en ljus och vacker hud.
Regelbunden exfoliering av huden hjälper dig säkert att få mjuka och rosiga kinder. Kom dock ihåg att om du exfolierar din hud regelbundet så är en mild och mycket skonsam skrubb den bästa lösningen. Skrubba inte varje dag, särskilt inte på ett hårt sätt.
Lite mild blekning kan hjälpa dig att få rosa kinder. Applicera lite cidervinäger med en bomullstuss på kinderna .Detta kommer att få din hud att vakna till liv. Men om den reagerar så fortsätt inte. Du kan göra samma sak med citronsaft, men gå inte ut i solen direkt efter att du har applicerat citronsaft eftersom det gör din hud känslig för solstrålar.
Det finns två vitaminer som är avgörande för hudens naturliga lyster. Dessa är vitamin E och vitamin C. Om du ser onödiga sprickor i dina läppar eller din ansiktshud blir ännu torrare än normalt, kan detta vara orsaken till brist på vitamin E och C. Kontakta en bra läkare och ta kapslar som tillskott för dessa två vitaminer.
Alternativt eller som komplement till intaget av kosttillskott, kan du applicera en pasta av apelsinskal som är rik på Vit C och blanda upp den med lite gräddmjölk och en trasig Vit E-kapsel. Applicera denna pasta på huden, särskilt på kinderna i 20 minuter och tvätta av med ljummet vatten.
Stress och ilska kan slita bort den naturliga glöden från din hud. Så försök att hålla nivåerna av ilska och stress borta så långt borta som möjligt. Prova yoga eller meditation. Sömn är också en viktig faktor. Om du inte får tillräckligt med sömn kommer det att innebära att dina stressnivåer inte kommer att motverkas helt. Sov tillräckligt så att du känner dig fräsch när du vaknar. Din hud kommer att glöda naturligt. När du sover utsöndrar din hud dessutom oljor som ger näring åt din hud medan du sover.
Cirkulation av blod under huden är ett trevligt sätt att tillföra lyster till din hud. Korrekt massage på cirkulära och anti-cirkulära sätt kan göra din hud rosa inom några dagar. Fortsätt med detta för att få rätt fördelar. Du kan massera din hud med ansiktsmassagekräm också.
Gillade du den här artikeln? Nu vet du hur man har rosa kinder naturligt? Lämna oss dina kommentarer.