Jag gick igenom sidorna i en välrenommerad nättidning häromdagen när jag stötte på en bild på den sjungande superstjärnan Jennifer Lopez för några veckor sedan. Jag kunde inte låta bli när jag stirrade på det perfekta i hennes ansikte. När jag bläddrade igenom sidor efter sidor i tidningar efter tidningar, var den enda slutsatsen jag kunde komma till att hon definitivt har en skyddsängel som tar hand om hennes hud. WoW är det enda ord som förmodligen kan beskriva min reaktion.
43 år gammal, och mamma till de vackra tvillingarna Maximillian och Emme, har Jennifer inte förlorat någon av charmen hon hade ett decennium tidigare.
Jag försökte gräva lite djupare för att ta reda på exakt vad som får henne att se ut som en miljon dollar även vid en mogen ålder av 40. Jag stötte på en mängd olika påstådda rykten och spekulationer som kanske är sanna men inte desto mindre kommer att göra du vill prova dem.
Ta en titt själv så ser du hur ung hon har blivit genom åren.
Det första som kommer att tänka på är förmodligen att hon har genomgått en skönhetsoperation. Kanske går på lite Botox här och där, en nyp här, en tuck där. Men här är vad hon sa när hon svarade på en fråga om detta. Enligt en intervju till tidningen Tatler sa hon "Jag ser mig inte riktigt genomgå någon [operation] men jag är inte vid den tidpunkten än så jag vet inte".
Tja så vi antar att kosmetisk kirurgi definitivt är utanför vår lista. Så vart går vi härnäst?
Nu säger Magazines insider att Jennifer har en hemlig arsenal i sitt unga program och det är Placenta Facials . Nu gick inte du också ewww? Nus insider citerades och sa:"Jennifer har varit ett fan av moderkakan i flera år"
J-Lo, som hon kallas i folkmun, påstås ha blivit beroende av det märkliga botemedlet mot åldrande, som består i att ta den höga protein- och järnhaltiga vätskan från den mänskliga moderkakan och smörja in och massera in den i ansiktshuden för att påskynda hudförnyelsen . Nu hävdar tidningen att Jen går igenom dessa ansiktsbehandlingar två gånger i veckan till en kostnad av £700. Wow en del kostnader för att förbli ung och vacker. Nu talar tidningens insider upp och säger "De kostar henne över tusen dollar i veckan men hon svär vid dem." Hon älskar att det är naturligt utan starka kemikalier. "Hon vet att det kanske inte är för alla men ansiktsbehandlingarna får henne att se bra ut och det hjälper henne att slappna av."
Nu vet vi att det definitivt inte är för alla. På frågan nekar Jennifer uppenbarligen alla sådana behandlingar. Istället får vi ett gäng tips från henne hur hon håller sig vältränad, ung och vacker.
"Skönhet kommer inifrån", säger Lopez. "Det har sagts många gånger, men jag tror att det är sanningen." WebMD tidningen citerar henne som sagt.
Här är vad Jennifer har att säga om sina skönhetshemligheter.
"Ta tid för dig själv", säger hon. "När du ser bra ut, mår du bra. När du mår bra är du en bättre människa och förälder. Det kräver inte en vecka på ett spa”. "Jag bara andas och rensar tankarna när jag har en stund. Ibland måste vi bara göra ingenting, bara andas.”
Jag säger fantastisk tanke Jennifer. Vi borde definitivt göra lite självanalys då och då. Älska dig själv. Ju mer du älskar dig själv, desto mer ser du bra ut för andra.
"Låt whimsy vara din stylist", säger hon, "När det gäller stil uppmuntrar jag andra kvinnor att först vara bekväma men ha kul. Livet är menat att vara roligt!”
Jag säger att roligt är vad vi lever för. Vad tjänar det till att göra något du inte gillar? Ditt ansikte kommer att spegla din inre olycka och få dig att se ful ut för världen. Klä dig för att behaga dig själv inte andra. Din lycka är smittsam. Ju mer du har roligt, desto mer kommer andra att påverkas av dig på ett positivt sätt.
"Omge dig med människor som får dig att skratta", föreslår Jennifer, "När jag är med mina flickvänner, systrar och kusiner, säger och gör vi bara löjliga och fåniga saker. Vi är Puertoricaner med mycket energi. Ibland blir det högt!”
Ditt hjärta känns lättare när du skrattar. Alla dina bekymmer är utplånade och ditt ansikte klarnar upp. All spänning i ansiktet får dig att se äldre ut. Ju mer du skrattar, desto yngre ser du ut säger jag.
"Ta till din säng. Sömn! Jag tror att vi ibland fastnar i vad vi behöver göra härnäst och glömmer bort vad som är de mycket väsentliga och viktiga sakerna i livet. Jag uppskattar min tid att sova. Det är lika viktigt som att äta eller träna.”
Vi vet alla att en viktig skönhetshemlighet är sömn. Även Jennifer Lopez känner på samma sätt. Det bästa sättet att hålla sig i form, frisk, glödande och ung är förmodligen att se till att du får dina åtta timmars skönhetssömn.
Introspektion är nyckeln till framgång. Kärlek de säger är den mest kraftfulla medicinen i världen. Kärlek gör oss vackra, både inifrån och ut. Att älska dig själv är förmodligen det bästa sättet att förbli vacker för alltid. Jennifer Lopez förstärker denna uppfattning när hon ger sig av med ett utmärkt och uppiggande råd.
"Ta hand om alla aspekter av ditt välbefinnande", säger Jennifer, "Jag tror att livet är en balans mellan sinne, kropp och själ. När jag reser genom min livserfarenhet har jag en bättre förståelse för hur sant detta verkligen är. När ditt liv är balanserat är du lycklig och utmärker dig i allt.”
Bildkälla:1 , 2 , 3 , 4