Vill du ha mjukare hud som också åldras långsammare? Jo självklart gör du det! Du tittar på en bild på din mormor när hon var 50 eller 60 och du tror att hon ser så ung ut. Och så tar du en titt på din egen bild vid 30 och du ser gammal ut! Tiderna har förändrats. Stressen, föroreningarna och det dagliga livet gör det på din hud.
Läs vidare för att ta reda på mina topp 8 effektiva hudvårdsvanor! Dessa hudvårdstips för tjejer är de enklaste att följa med riktigt bra resultat.
Du bör utöka din sömn till cirka 9 timmar om dagen! Sömn är gratis medicin för din hud och den minskar spänningar och ser till att din hud ser fräsch ut hela dagen! Underskatta inte effekterna av stress och trötthet på din hud!
Jag älskar frukt! När du skär en frukt, massera in juice av 1-2 bitar från den i ansiktet och ät resten. På så sätt kommer du att hålla dig i form på insidan och din hud kommer att se fantastisk ut på utsidan. Du kan göra detta med valfri frukt!
Rökning leder till förstörelse av C-vitamin i kroppen och leder till torrhet och klåda. Rökning är inte lösningen för att lindra din stress. Om du inte röker har du redan bättre hy än andra!
[Läs:Tips för ekologisk hudvård]
När du sover med smink på natten täpper det till dina porer vilket leder till syrebrist vilket gör att din hud åldras snabbare. Så oavsett hur trött du är, kom alltid ihåg att tvätta ansiktet med en bra rengöring för att ta bort smink från din hud. På så sätt kommer du att se ännu vackrare ut nästa morgon också! Detta är definitivt en av de bästa hudvårdsvanorna att ha.
Vatten:
Vatten renar ditt system från avfall och återfuktar din hud och fräschar upp din kropp. Ju mer vatten du dricker, desto bättre känns huden.
[Läs:Hemlagade tips för att täcka upp grått hår]
Inget tjafs på din hud:
Välj inte. Finnar är bakteriella infektioner och att knäppa, sticka eller klämma dem kan leda till ärr och till och med fler finnar. Tro mig, jag har upplevt detta själv. Om du känner det, har du en finne, applicera aktuell medicin på den och om du får för många finnar, gå till hudläkaren.
Inget att dricka alkohol - Alkohol minskar vattenhalten i din kropp, torkar ut den och får din hud att se hemsk ut i det långa loppet. Dessutom skadar alkohol blodkärlen och det är en ännu värre sak.
Kom ihåg att om du ignorerar ditt solskydd så gör du att din hud åldras snabbare. UV-strålar från solen skadar din hud. Så när du känner att solen blir för hård, applicera din solkräm. Applicera solkräm med bra SPF minst 2-3 gånger om dagen. På så sätt kommer din hud att förbli skyddad och glad :)
[ Läs:Dåliga skönhetsvanor att bryta ]
Anta dessa hudvårdsvanor och du kommer definitivt att se yngre ut än du gör för tillfället!