Hur hanterar man eksem?

I dagens värld är hudproblem inte nytt! Nästan alla, oavsett ålder eller kön, lider av ett eller annat hudproblem. Eksem är ett sådant hudproblem med en uppskattad prevalens på mer än 10 % bland den allmänna befolkningen.

Vad är eksem?

Eksem betyder bokstavligen en typ av hudåkomma där huden kokar ut. Detta leder till utveckling av kliande, röd, torr och sprucken hud. Atopiskt eksem är den vanligaste formen av eksem och det förekommer oftast hos barn upp till cirka 5 års ålder. Men i vissa fall fortsätter det långt in i vuxenlivet också.

Orsaker till eksem:

Eksems exakta orsaker är okända och det finns inget fullständigt botemedel som har upptäckts hittills. Men behandlingen syftar till att kontrollera klåda och kontrollera symptomen, de viktigaste är torrhet, klåda, rodnad och svullnad på huden.

Huvudorsakerna till eksem är:

• Eksem påverkar immunsystemet hos en person vilket kan leda till plötsliga hudreaktioner. När eksemoffret kommer i kontakt med någonting alls, bryter problemet ut. Detta betyder inte att personen bara lider på grund av fysisk kontakt. Ibland kan personen visa allvarliga reaktioner även utan någon intermittent kontakt. Eksem är besvärligt eftersom kontakt med nästan alla ämnen som kläder, tvättmedel, tvål, gräs, livsmedel, allergener, kombinationer av element eller till och med damm tar bort fukt från huden och förvärrar tillståndet ytterligare.
• En annan viktig anledning till att drabbas av eksem kan vara ärftlighet. I fall där föräldrar lider eller har lidit av eksem, finns det 80 % chans för deras barn att också utveckla det.
• Känslor som ilska och frustration kan också leda till ökade symtom på eksem.
• Extremt varmt eller kallt väder kan vara outhärdligt för dem som har en tendens att drabbas av eksem. Människor lider av eksem när luftfuktigheten är hög i atmosfären och drabbas av torr hud när luftfuktigheten sjunker.

Faktorer som blossar upp symtom på eksem:

Eksem är en ärftlig sjukdom i det autoimmuna systemet men det finns vissa faktorer som kan göra symtomen på denna hudsjukdom ännu värre. Dessa kallas utlösare och de listas nedan.

• För många människor som lider av eksem, kan exponering för ull eller konstgjorda fibrer orsaka en dålig blossning
• Parfymer
• Smink
• Damm och sand
• Rengöringsmedel och tvålar
• Klor
• Cigarettrök
• Bakteriell infektion
• Förkylning eller influensa
• Långvarig exponering för vatten
• Ta en dusch för länge
• Ta en dusch med mycket varmt vatten
• Använder inte lotion eller hudsmörjmedel efter en dusch
• Låg luftfuktighet på vintern
• Bo i områden som är torra året runt

Förebyggande:

I fall som eksem där det inte finns något permanent botemedel är det bättre att hålla sig borta från irriterande ämnen som i första hand orsakar besvärliga bloss. Håll dig borta från sådant som kan irritera din hud som rengöringsmedel, rengöringsmedel, vissa tvålar och kläder etc.

1. Återfukta:

Använd fuktighetskräm på huden varje dag eftersom detta kan hjälpa till att hålla huden mjuk och återfuktad. Att använda en fuktkräm är det bästa sättet att hålla eksem under kontroll. Det är viktigt att återfukta efter tvätt och bad. Oparfymerad fuktkräm är bättre för huden på det sättet. Tjocka krämer och salvor ger bättre skydd för din hud.

2. Skrapa inte:

Eksem orsakar klåda, men klia kan leda till mer klåda. Även om det kliar, klia inte. Klåda kan ytterligare irritera din hud och kan orsaka ett avbrott. Det kan också spricka huden ytterligare, vilket vanligtvis följs av en infektion.

Dessutom orsakar repor hudskador. Du kan prova att använda kalla kompresser, bad, mediciner och ofta återfuktande för att underlätta repor.

3. Identifiera utlösare:

Ta din egen tid och identifiera triggers för att undvika eller begränsa din exponering för dessa föremål. Triggers är det som gör ditt tillstånd ännu värre. Det är viktigt att du undviker exponering för dem så mycket som möjligt.

Många saker kan utlösa ett eksem som blossar upp; det kan bero på dammkvalster eller doftande tvålar. Direktören för Cambio Dermatology i sydvästra Florida, Andrea Cambio säger:"Du bör eliminera alla produkter med doft - inklusive tvål, parfymer, kosmetika och doftande kroppslotioner - från din rutin."

Leta efter oparfymerade milda produkter utan tillsatser och kemikalier. Andra potentiella triggers kan vara hushållsrengöringsmedel, mjäll för husdjur, gräs, bensin, kemikalier, damm, kvalster och vissa livsmedel. Om du inte är medveten om vilken mat som orsakar allergi kan du gå på ett allergitest.

FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA