Vi vill alla ha hud som är frisk, glödande och fläckfri.
I vår strävan att få det bästa för vår hud hamnar vi ofta produkter som lovar allt detta och mer. Vi slänger på produkterna och försöker hitta rätt blandning för att bli av med de mörka fläckarna, för att förhindra dessa rynkor och ge tillbaka lite liv till vår hud. Slutresultatet kan dock vara det vi ville eller kanske inte.
Att använda för många produkter på din hud och noggrann tvättning och skrubbning kan leda till finnar och fläckar. Det kan orsaka irritation, särskilt när höga koncentrationer appliceras på ett litet lokaliserat område.
Hudvårdsrutin för aknebenägen hud
Du behöver inte alltid göra för mycket för att ta hand om din hud. Att följa några grunder och ta hand om regelbunden hygien är tillräckligt för att ge din hud den boost den behöver.
Den rengörande toning återfuktande rutinen är en som bör följas religiöst för att hålla huden fräsch och smutsfri.
Dessa fyra steg är tillräckliga för att ta hand om din hud utan en överdos av produkter:
1. Tvätta huden två gånger:
Att tvätta din hud kommer att se till att det inte finns några rester kvar. Det kommer att göra din hud ren och frisk.
- Tvätta huden dagligen med ett milt rengöringsmedel.
- Använd bara fingertopparna för att rengöra ansiktet.
- Undvik att använda tvättlappar eller skurlappar eftersom dessa kan innehålla bakterier.
- De med känslig hud eller finnar kan använda ett rengöringsmedel som innehåller bensylperoxid.
- Undvik att använda starka eller starka tvålar eller rengöringsmedel i ansiktet. Dessa kan torka din hud och ta bort den på naturliga lipider.
- Välj rengöringsmedel som är skonsamma, tvålfria och innehåller växtbaserade rengöringsmedel. Kontrollera att de är pH-balanserade och milda.
2. Peeling en eller två gånger i veckan:
Att exfoliera huden bör vara ett viktigt steg i din hudrengöringsritual. Det hjälper till att bli av med de döda hudcellerna och oljorna som kan täppa till porerna. Detta kommer i sin tur att hjälpa till att förebygga olika hudproblem som svarta huvuden, vita huvuden och akne.
- Använd en exfolierande scrub som passar din hudtyp.
- Dessa skrubbar innehåller granulat som gnider mot ytan på din hud. Se till att du masserar ansiktet försiktigt för att inte orsaka onödig nötning.
- Undvik att skrubba ansiktet på morgonen. Gör detta istället sent på kvällen eller natten, innan du går och lägger dig. Detta kommer att förhindra att föroreningar täpper till dina porer.
3. Använd ansiktsvatten efter rengöring:
Toner tar bort de sista spåren av smink, smuts, olja och döda hudceller som du kan ha missat under rengöringen.
- Applicera ansiktsvattnet eller sammandragningsmedlet i ansiktet och halsen för att säkerställa att du har befriat huden från allt smink, smuts och överflödig olja.
- De som har torr hud bör använda ansiktsvatten.
- Om du har fet hud, använd ett sammandragande medel som innehåller alkohol.
4. Avsluta med en mångsidig fuktkräm:
Detta är den sista delen av CTM-rutinen och mycket viktig ändå.
- När du har applicerat tonern på huden, följ upp den med en fuktighetskräm.
- Återfuktning är ett viktigt steg, eftersom det hjälper till att fylla på förlorade naturliga oljor och håller din hud fuktig och smidig.
- Återfuktning är också särskilt viktigt om du har akne eller fet hud.
- De som har fet hud bör också använda en fuktighetskräm eftersom det hjälper till att balansera din hud.
- Välj en lätt gel, lotion eller fuktkräm istället för en kräm.
- Sök efter en oljefri produkt för att förhindra att din hud ser ut eller känns fet.
Dessa enkla steg bör göras till en del av din dagliga hudvårdsrutin. Rengörande toning och återfuktande, när de kombineras, fungerar för att rengöra din hud och skydda den mot skador och föroreningar.
Följ denna rutin och få naturligt glödande och frisk hud utan att överbelasta den med produkter.
Dina kommentarer är välkomna.
