Pleasure of Spa at Home

Spa: Ordet i sig låter så uppfriskande och himmelskt. Föreställ dig att göra en själv! Wow! Om det är så underbart att föreställa sig, vad sägs om en i verkligheten efter en hård dags arbete. Men att återvända sent på kvällen, ingen energi, ingen tid; när ska man gå på spa? Pojke, har vi godis till dig!

Hemmaspa – Låter det spännande??? Om du är orolig för att missa den magiska atmosfären kommer du inte att göra det. En skön massage, ett varmt vattenbad, lite lugnande musik, mjuka ljus – det finns en himmel på jorden och det är rätt i ditt hem.

Vad behöver du för spa hemma?

• Ett badkar med varmt vatten

• Aromatiska eteriska oljor enligt dina önskemål

• Vissa ljus (doftande eller normala)

• En hemgjord skrubb för ansikte och kropp

• En ansiktspåse

• Vissa hudvårdsprodukter (luffa, badsvamp, pimpsten)

• Lugnande musik

• Handduk och en mjuk morgonrock

• Lite lugn.

Hur gör man spa hemma?

Spabehandling hemma handlar om avkoppling i bekvämligheten av ditt hem. Behåll denna tid exklusivt för dig själv utan några störningar.

• Ge ditt rum en spa-liknande atmosfär. Tänd några ljus, välj dina favoritfärgade handdukar och kanske några kuddar, allt som hjälper dig att slappna av.

• Vill du ha en god doft? Häll några droppar av dina eteriska favoritoljor eller några blomblad i ditt badvatten eller tänd dina milddoftande favoritrökspinnar.

• Sätt på din favoritmusik och låt dig ryckas med till en helt annan värld.

• Förbered lite salt och socker skrubb eller vilken som passar din hudtyp. Du kan se det här. Hemgjorda scrubs är det bästa. Använd den i ansiktet och på kroppen. Exfoliera försiktigt din kropp med en luffa eller en handborste.

• Du kan också få en ångbehandling för ditt ansikte. Droppa i några eteriska oljor för att förbättra din ångbehandling eller några droppar citronsaft och mynta (pudina)blad.

• Detta kommer att öppna upp dina porer och ge dig en fräsch känsla. Mycket bra för aknebenägen hud .

• Gå in för en hårbehandling med het olja (om du vill) med en blandning av två eller flera oljor. Hot oil massage boostar friskt och glänsande hår. Kolla här. (Länka den till "Het oljebehandling" )

• Använd en lermask eller någon annan mask som passar din hud. Applicera den på ditt ansikte, hals och över hela kroppen för att få en fräsch och glödande hud .

• Ge dig själv en skön pedikyr i ett varmt vatten fotbad.

• Skäm bort dig själv i ett varmt vattenbad. Om du har ett badkar, lägg dig som en prinsessa i det skummade vattnet och slappna av med en ansiktsmask på. Om inte, oroa dig inte! Använd några eteriska oljor i ditt badvatten och få en liknande föryngrande effekt.

• Följ slutligen upp med din favoritfuktighetskräm eller bodylotion.

• Och sedan får du en god natts sömn och vakna fräsch för att börja en ny, hektisk dag.

Tips att komma ihåg:

• När du tar en spabehandling, lägg på dig några lösa kläder som en mjuk morgonrock eller en extra stor t-shirt.

• Inget varmvattenbad. Håll den varm eller ljummen, annars torkar den ut huden.