Frisk hud indikerar en hälsosam fysik. Oavsett vilka krämer, lotioner och salongsbehandlingar vi är beroende av, är att upprätthålla en frisk kropp nyckeln till vacker strålande hud.
Att spendera dyra pengar på huddetoxbehandlingar är inte det enda sättet; du kan följa en enkel huddetox-rutin hemma också. Avgifta din kropp och din hud kommer att se frisk och strålande ut. Detta är en av de bästa naturliga och naturligtvis en budgetvänlig metod för att snabbt få klarare hud.
Frågan som nu återstår är hur man avgiftar kroppen. Kom ihåg att avgiftning inte bara sker utifrån utan också från insidan! Låt oss nu kolla lite naturligt detox hemma för hudidéer.
ja! Den första behandlingen är med vatten när det kommer till hemmagjord ‘huddetox ’ . För att spola ut de inre toxiner och yttre föroreningar är aqua världens magiska vätska. Intag av 10-12 glas vatten om dagen hjälper till att avgifta blod och rensar därmed ut huden också.
Livlös, matt hud blir strålande och fräsch med regelbundet tillräckligt vattenintag. Om du har problem med att dricka vatten måste du träna dig på att dricka vatten utan att misslyckas. Ställ in en påminnelse eller ett tidsschema, till exempel att du ska dricka ett glas vatten varje timme. Detta kommer att hjälpa dig mycket. Kom ihåg att inte läsk eller andra kalla bearbetade drycker, bara vanligt och färskt ‘vatten kommer att hjälpa dig att detoxa din hud naturligt. Om du misslyckas med att dricka tillräcklig mängd vatten, kommer ingen annan praxis att fungera.
Vad sägs om att få en lugnande och avkopplande hudmassage med het olje varje helg? Denna process hjälper också mycket till att avgifta din hud och hjälper till att förbättra blodcirkulationen. Blanda lika mängder kokos-, mandel- och olivolja tillsammans. För arom, tillsätt några droppar valfri eterisk olja. Värm nu denna olja och applicera över hela din ansikts- och kroppshud. Ge en varm massage och låt stå på oljan i 15-20 minuter. Ta en varm dusch och njut av din fräscha mjuka hud!
Att upprätthålla en bra CTM-rutin två gånger varje dag och exfoliera huden en gång i veckan säkerställer mjuk och klar hud. Välj din rengöring, ansiktsvatten och fuktighetskräm beroende på din hudtyp och få en bra märkesskrubb för ansikts- och kroppsexfolierande för att ta bort de döda hudcellerna från ytan av din hud. Du kan också använda en blandning av mald havre, bakpulver och vatten för att exfoliera din kropp. Att ta bort lagret av döda hudceller är mycket viktigt för att förbättra hudens hälsa och avgiftning.
En urgammal metod, torrbussning innebär att borsta din kroppshud när den är torr precis innan duschen. Det tar bort de döda hudcellerna men det tros också bli av med gifter från din kropp och minska celluliter.
Njut av stegen ovan och se skillnaden på bara två veckor. Att följa dessa naturliga huddetoxmetoder kommer definitivt att leda till fräsch, frisk och strålande hud som lyser inifrån!