Hudvårdstips för sommaren

Somrarna är här och med den värmen, torrheten och alla andra hudbesvär! Solbränna, solbränna, finnar, fläckar och vad inte!!! Solskyddsmedel är inte de enda lösningarna. Det finns mycket mer som din hud behöver i sommar.

Gör inte dina underbara sommarklänningar besvikna som har väntat ett år länge. Visa dem med en glödande smidig hud!

Frågan är med solen som gassar så hårt, hur skyddar vi vår hud? Eller i lekmannatermer skulle man känna till dessa hudvårdstips för sommaren?

Då är svaret att vi kan och vi kommer och varför inte!!! Låt oss slå sommarvärmen med dessa enkla medel.

Läs nedan för att veta mer om tips för glödande hud på sommaren.

1. Håll huden återfuktad hela dagen:

På grund av svett minskar vattenhalten i din kropp drastiskt vilket resulterar i torr och rynkig hud. Drick mycket vatten för att behålla vattennivån i din kropp. Att bibehålla lämpliga vattennivåer i kroppen kommer att hålla dig återfuktad i den kliande värmen tillsammans med att rengöra alla orenheter, för att på så sätt erbjuda dig en glödande och aknefri hud. Du kan också välja uppfriskande drycker som fruktjuicer och kokosvatten.

2. Skydda dig mot solljus:

Försök att vara inomhus mellan 11.00 och 15.00. Det är under denna tid på dygnet som solens strålar är som starkast och påverkar din hud i stor utsträckning. Men om du tenderar att gå ut, se till att täcka dig ordentligt med hjälp av hattar och paraplyer. Det är också viktigt att skydda dina ögon och ögonområdet. Så se till att ha bländning också.

3. Solskyddsmedel är ett måste under sommaren:

Innan du går ut i solen, häll en stor mängd solskyddsmedel på alla utsatta delar av din kropp för att skydda dig mot skadliga UV-strålar och solbränna. Se till att applicera solskyddet efter din hudtyp och den SPF som behövs. Att applicera solskyddsmedel 20 till 30 minuter innan du flyttar ut skulle vara lämpligt.

4. Kyl och torka ut din hud med ansiktsvatten:

Toner kyler och torkar ut din hud under sommaren. Rosenvatten är ett mycket effektivt naturligt ansiktsvatten. Dess kylande egenskaper gör den till en utmärkt toner på sommaren.

5. Håll dig inte borta från fuktkräm:

Vi tror att fuktkräm gör vår hud fetare under sommaren vilket resulterar i finnar och finnar. Om din fuktkräm är för fet, välj en vattenbaserad fuktkräm. Men hoppa aldrig över fuktkräm eftersom solen tar bort de naturliga oljorna och gör din hud torr, matt och skadad.

6. Rengör din hud två gånger om dagen:

Rengör huden från all smuts och olja genom att rengöra den två gånger om dagen. Rengöring och återfuktning innan du går och lägger dig är ett måste oavsett årstid.

7. Exfoliera två gånger i veckan:

Exfoliera din hud minst två gånger i veckan för att ta bort all död och flagnande hud som bildas på grund av de hårda solstrålarna. Denna hemgjorda scrub fungerar utmärkt på både ansikte och kropp:

• Gör lika delar av grammjöl, sandelträpulver och multani mitti. Blanda dessa med rosenvatten och skrubba ansiktet och kroppen. Det hjälper till att hålla din hud ren, mjuk och inte så torr.

8. Botemedel mot solbränd hud:

Inte så förtjust i din solbrända hy? Prova detta enkla hemgjorda botemedel:

• Applicera en blandning av lika mängd mandelolja och vinäger en timme före badet.

[Läs:Topp 10 frukter som bekämpar åldrande]

9. Yoghurtmask för solbränna:

Vid solbränna använd en yoghurtmask för att bota det. Låt det verka i tio minuter på det drabbade området. Att gnugga isbitar är också ett omedelbart botemedel.

10. En enkel ansiktsmask:

För en ansiktsmask, förbered detta enkla ansiktspaket:

• Mosa 2 msk. papaya med en tsk. honung och 1 äggvita. Låt blandningen ligga i ansiktet i cirka 15 minuter och njut av glöden du får efteråt.

[Läs:Näringsrik mat för att bekämpa åldrande]

Tips att komma ihåg i sommar:

Läs nedan för att förstå om hudvårdstips på sommaren bättre:

• Glöm inte ditt solskydd när du går ut i solen, helst med en högre solskyddsfaktor.
• Återfukta din hud dagligen, oavsett vilken hudtyp du har.
• Exfoliera din hud varje vecka en eller två gånger för att försiktigt ta bort de döda hudcellerna.
• Drick mycket vätska för att hålla dig hydrerad.
• Ät tillräcklig mängd frukt och gröna grönsaker.
• Se till att applicera ett lager solkräm runt ögonen också. Detta minskar risken för rynkor, fina linjer och kråkfötter runt ögonområdet.

Dessa grundläggande steg hjälper dig i bästa fall att ta hand om din hud och på så sätt låta din hud glöda!!!

Njut av sommaren!