Hej läsare...
Hur mår ni allihopa? Hur behandlar sommaren dig?
Smutsa ner solskyddssaker överallt?
Ok.. så har du någonsin undrat varför du får både solkräm och solskyddsmedel på marknaden? Vad är skillnaden mellan dem?
Det finns en allmän förvirring när det kommer till solskyddskräm eller solkräm – vilken ska man köpa? Hur mycket SPF? Och så många andra frågor som dyker upp...
Det här inlägget skulle hjälpa att besvara åtminstone några sådana frågor om solkräm kontra solkräm, hoppas jag. Akta dig - det är långt!
Solstrålarna innehåller tre olika typer av ultravioletta (UV) strålar nämligen – A, B och C.
UVC:erna filtreras och strålas tillbaka av atmosfären och når därför aldrig jorden.
UVA- och UVB-strålarna når jorden och trots att de sänds ut från så långa avstånd – har potentialen att skada oss mycket med sin strålning.
Bilden ovan kan hjälpa en förstå varför solskydd är välbehövligt för människor – inte bara på somrarna utan hela året!
Vi vet alla att solskyddskräm ger oss solskydd mot UVA- och UVB-strålar och hjälper också huden från att mörkna eller bli solbränd.
Som namnet säger bildar solskyddsprodukter en tunn film på skärmen som antingen absorberar eller reflekterar solstrålarna som faller på den exponerade mänskliga huden, baserat på komponenterna som finns i den.
Solskyddsmedel absorberar den hårda strålningen från solen men låter dem inte nå mänsklig hud. Därmed skyddar vi oss från solens UV-strålning.
Effektiviteten eller täckningen från solen av ett solskyddsmedel mäts i termer av SPF – Sun Protection Factor. Det kallas förmågan hos en solskyddsprodukt.
SPF 10 i en produkt betyder – det ger dig 10 gånger mer skydd i solen jämfört med att vara utan solskyddsmedel!
Enkelt uttryckt, ju högre SPF – desto mer solskydd ger produkten.
För indiska hudtoner bör SPF 30-50 vara ett bra val, eftersom det är medium, medan det finns produkter tillgängliga upp till SPF 90 på marknaden.
Man kan också se det från en annan vinkel – Om en person inte har applicerat solskyddsmedel ordentligt nog kan en högre solskyddsfaktor ge bättre skydd än en lägre solskyddsfaktor.
Om man tror att de blir bruna för snabbt eller råkar vara ute i solen större delen av dagen – SPF 50 skulle vara ett bra val.
Men intressant nog handlar SPF-mätning av solskyddsmedel endast om skydd mot solens UV-B-strålar.
Den andra uppsättningen strålar – UVA från solen, orsakar hudens åldrande och cancer som inte stöds av SPF-måttet.
PA-system är mått på skydd mot UVA-strålar. PA hänvisar till skydd av grad UVA.
PA++ anses vara ett bra mått på indisk hudton.
Medan solskyddsmedel med brett spektrum hjälper till att kontrollera båda stråltyperna.
Håll utkik efter att PA-faktorn nämns på etiketten nästa gång du ska köpa ett solskyddsmedel!
Vad i hela friden är ett solskydd då – om du undrar det... läs vidare!
Sunblock är också en typ av solskyddsmedel. Det är i allmänhet ett ogenomskinligt solskydd som effektivt blockerar både UVA- och UVB-strålar.
Det påstås att de består av ett tungt bärmaterial som är lite tåligt för att lätt tvättas av.
Solskyddsmedel som de heter – hindrar majoriteten av solens strålning från att nå huden genom att reflektera dem tillbaka.
Titandioxid och zinkoxid är två viktiga och vanliga ingredienser i de flesta solskyddsprodukter.
Det har verifierats att dessa komponenter bryts ned långsamt vid exponering för solljus, vilket ger ett bra skydd.
ja! Solskyddsmedel är bättre än solskyddsmedel – men de kan inte heller helt skydda dig helt från solens strålar.
Så, vare sig det är en solkräm eller solkräm – kontrollera skyddsåtgärderna, känna till ingredienserna och välj klokt!
1. Välj ett solskydd med minst SPF 40 eller högre.
2. Kolla alltid efter PA-måttet i din solskyddskräm/solkrämsetikett
3. Håll utkik efter zinkoxid/titandioxid i ingredienserna
4. Välj produkter som påstår sig vara – Icke-komedogena och hypoallergena
5. Bär ditt solskyddsmedel under hela året – i mindre solskyddsmedel förutom sommaren
[Läs:Sunscreen Varför använda]
Hoppas det här inlägget om skillnaden mellan solskydd och solkräm hjälpte... Håll dig skyddad – håll dig cool!