Sommaren är här och med den hårda solen som skiner starkt på dig är det första hotet att sola. Solning är den process där hudpigmenten mörknar på grund av överexponering för ultravioletta strålar. Sommarens grundläggande hudvård är att skydda huden från solbränna med regelbunden användning av solskyddsmedel. De är av flera typer och för att se till att du får ut mest nytta finns några regler för användning av solskyddsmedel -
1. Den första solskyddsregeln är att kontrollera SPF. Enligt Spencer blockerar solskyddsmedel SPF 15 UV- och UVB-strålar upp till 94 % och SPF 30 blockerar UV- och UVB-strålar upp till 98 %. Enligt hudläkare är det bästa solskyddet med SPF 30.
2. Det näst bästa sättet att använda solskyddsmedel är att applicera det var fjärde timme. Innan du applicerar det igen, se till att du tvättar ansiktet noggrant.
3. Det bästa solskyddet är det som ger skydd mot såväl UV- som UVB-strålar. För somrar är det bäst att köpa vattentäta eller svettsäkra lotioner. Detta gör att lotionen sitter kvar längre tid.
4. Efter applicering av lotionen, utsätt dig för solen först efter 20 minuter. Lotionerna börjar verka först efter 20 minuters applicering.
5. För att få lotionen att hålla längre på huden innan du går ut i solen, klappa lite talk.
6.En annan solskyddsregel är att göra det till din dagliga rutin. Ha den på dig hela tiden även när du är hemma. Eftersom inte bara den direkta solen utan även värmen kan göra en solbränna på somrarna.
Bär den här säsongen din sommarsolkräm för hudvård enligt dessa regler för att njuta av solen på stranden utan bekymmer.