Visa foton Spruckna hälar kan vara ett stort hudproblem om de inte behandlas väl. Sprucken fot förstör utseendet och gör huden sträv. Den konstanta exponeringen för luft torkar ut den ömtåliga huden. Trycket av att dunka fötterna i marken när du går eller springer delar sprickorna och gör det djupare vilket kan leda till blödningar och smärtsamma hälar. Ju djupare sprickor; ju längre tid det tar att bli läkt så håll fötterna återfuktade speciellt på vintern. Förutom att applicera fuktighetskräm innan du går och lägger dig finns här tips för att bota spruckna hälar.
Tips för att bota spruckna hälar:
Pimpsten: Eftersom spruckna hälar leder till torr fothud. Så skrubba fotsulan med en pimpsten varje gång du badar. Pimpsten filar bort den döda huden och lämnar den smidiga huden på fotsulan.
Återfukta: Huden spricker inte lätt om den är väl återfuktad. Håll alltid foten fuktad för att undvika sprickor. Bär skor för att undvika att huden torkar. Innan du bär strumpor applicera en fuktighetskräm eller bodylotion och använd den sedan. Den håller huden fuktig.
Fotvård för hem: Blötlägg dina fötter i varmt vatten bestående av Döda havets mineralsalt i 20 minuter. Döda havets mineralsalt är känt för att det botar hudsjukdomar och jämnar ut det. Rengör foten genom att skrubba lite. Du kan också använda pimpsten. Var inte hård. Torka den spruckna foten och applicera fuktighetskräm. Bär strumpor och gå och lägg dig. Den bästa tiden att arbeta på en sprucken fot är genom att behandla spruckna hälar innan du går och lägger dig. Krämen sitter kvar på foten.
Rosvatten: Blanda rosenvatten med glycerin. Doppa bomull i blandningen och applicera den dagligen på dina spruckna hälar. Gör detta i 15 dagar för att bota spruckna hälar.
Bär skor: För att förhindra hälsprickor, använd skor som täcker dina fötter för att hålla huden fuktig.
Vatten: Drick mycket vatten under dagen för att återfukta din kropp inifrån och förhindra hälsprickor.
Banan med glycerin: Mosa en mogen banan och tillsätt några droppar glycerin. Applicera denna pasta på den spruckna foten för att bota spruckna hälar. En naturlig huskur för att få släta fötter.
Använd dessa tips för att bota spruckna hälar och få mjuka, lena och glänsande fötter.