Visa foton Den långvariga förutfattade mening som de flesta av oss har om orsaken till rynkor är åldrande. Men åldrande är inte den enda anledningen till att din hud får rynkor. Faktum är att olika andra faktorer bidrar till det. Hur du har behandlat din hud hittills är den största faktorn.
Vissa ojämna vanor relaterade till dina hudvårdsstrategier kan påskynda åldrandet. Det här är några grundläggande orsaker till rynkor som du lätt kan undvika.
7 dåliga vanor som orsakar rynkor:
1. The Motion Of Massage: De flesta kvinnor tror att en nattkräm i ansiktet kommer att stoppa rynkorna från att dyka upp. Det är inte bara krämen utan även hur du applicerar den som räknas. När du masserar krämen eller lotionen ska dina händer alltid röra sig uppåt i en upplyftande rörelse. Om du drar ner huden blir den snabbare utsatt för rynkor.
2. Sova på din sida: Att vika tillbaka till fosterställning är något som vi alla gör. Det är det bekvämaste sättet att sova. Men det är obehagligt för din hud att gnuggas mot kuddarna i timmar. Och tillägg i antalet år i din ålder till det; hudskadorna är enorma. Du måste alltid försöka sova på rygg.
3. Snabb viktminskning: Vi letar alla efter ett sätt att gå ner i vikt snabbt. Men när du går för snabb viktminskning, blir fettet under huden snabbt utarmat. Huden har elasticitet, men den ger inte en chans att snabbt nog anpassa sig till de sjunkande kilona. Försök att gå ner i vikt med måtta för att undvika för tidiga rynkor. Vad är det för bråttom?
4. För upptagen för att sova: Att kompromissa med sömnen hjälper dig inte att se bättre ut. De flesta av oss sover inte tillräckligt på vardagarna och försöker ta igen på helgerna. Detta är den allvarligaste orsaken till rynkor. Du behöver din skönhetssömn dagligen, så sluta inte med den.
5. Gnugga ögonen: Det är inte bara dåligt för dina ögon, det orsakar också hudskador runt ögonen. Så sluta gnugga ögonen med fingrarna. Om dina ögon är irriterade, stänk vatten. Det är det bästa sättet att undvika fina linjer på den ömtåliga huden runt ögonen.
6. Rynkar pannan för mycket: Hur fånigt det låter, att konstant rynka pannan kan bilda fina linjer i pannan. På samma sätt kan det orsaka för tidiga rynkor runt munområdet om du spänner läpparna för många gånger. Försök att le lite; det gör att du ser mycket bättre ut och håller din hud rynkfri.
7. Att försumma solskydd: Solen är den största boven när det kommer till hudskador. Om du har en dålig vana att inte bära solglasögon kommer du att sluta med rynkiga ögon.
Bra hudvård är alltid holistisk och man bör aldrig ignorera dessa grundorsaker till rynkor.