Har du märkt av hängande påsar under ögonen? Hänger en påse under nacken varje gång du böjer dig? Lös hud kan förstöra din skönhet på ett mycket drastiskt sätt. Det får dig att se åldrad, sjuk och ibland vanställd ut. Att huden lossnar är ett av tecken på åldrande. Men även drastisk viktminskning kan få din hud att hänga.
Lös hud är inte detsamma som rynkor eller bristningar. Rynkor uppstår när fettavlagringarna under huden tar slut med åldern. Men din hud kan slappna av även om du går ner lite i vikt, det har ingenting med åldrande att göra. Även en graviditet kan få dig att tappa fastheten i din kropp.
Visa foton
Lyckligtvis är botoxinjektioner eller operationer inte dina enda alternativ för att strama upp lös hud. Det finns några naturliga sätt att hjälpa dig att få huden tillbaka i form.
Crunches för bukhuden: Magknäck är mycket bra övningar för att förbättra elasticiteten i din bukhud. Om du hade en mage och gick ner i vikt genom att krascha bantning, då kommer din bukhud att lossna. Det är därför det alltid är tillrådligt att gå ner i vikt genom att träna så att din kropp inte tappar sin form.
Återfuktar och återfuktar: Drick mycket vätska för att hålla din kropp återfuktad inifrån och applicera fuktkrämer av god kvalitet för att hålla den smidig utifrån. Sheasmör, mandelolja, olivolja är de bästa naturliga produkterna för att behålla hudens smidighet.
Ansiktsövningar: Det värsta stället att ha slapp hud är i ansiktet och på halsen. Tack och lov kan några enkla ansiktsövningar dra åt lös ansiktshud (om de görs regelbundet). Det är oftast huden under hakan som börjar hänga löst. För att dra åt den, svälj hårt, håll i 30 sekunder och släpp. Gör detta i 30 räkningar, två gånger varje dag. Det finns andra ansiktsövningar som att titta upp i taket, dra in huden på hakan och släpp efter 30 sekunder. Hudens veck kommer att försvinna gradvis.
Massager: Det finns inget som en stressfylld massage för att spänna upp din kropp. Oljor som är rika på antioxidanter som olivolja, senapsolja etc. används i dessa huduppstramande massage. Antioxidanter är viktiga för en yngre hud. De rörelser som används av messier spelar också roll för att strama upp din hud.
Vitaminrik mat: Livsmedel som är rika på vitamin A som morötter, rödbetor etc. måste ingå i din kost om du vill strama upp lös hud. Vitamin A reparerar huden inifrån så att du återfår elasticiteten i din hud.
Ät soja för att bygga kollagen :Som ni vet är proteiner musklernas byggstenar. Kollagen är ett ansvar för att upprätthålla musklernas elasticitet. Har sojaprodukter som sojamjölk, sojabitar etc.
Dessa är några av de naturliga sätten att dra åt lös hud. Har du provat något annat för att bli av med lös hud?