När sommarsolen börjar skina behöver din hud skydd mot den brännande värmen. Din hud behöver vård hela året, men mer under somrarna. Förutom att utveckla rynkor och påskynda åldringsprocessen kan UV-strålar orsaka omfattande skador på huden. Du kanske gillar sommarutflykter men du måste ta hand om huden och skydda den från solens skadliga UV-strålar. Detta gäller inte bara kvinnor. Även män måste överväga effektiv vård och hudvård under sommarsäsongen.
Här är några hudvårdstips för män som är lätta att följa, och som även skyddar dig från sommarsolens skadliga UV-strålar.
Visa foton
Håll din hud ren: Tvätta ansiktet och bada varje dag för att ta bort smuts eller olja som blockerar hudens porer. Djuprengöring är viktigt för att behålla din hud under sommaren.
Använd ett solskydd: Att skydda din hud från direkta UV-strålar är det viktigaste hudvårdstipset för män att komma ihåg på sommaren. Applicera solkräm varje morgon (innan du lämnar huset), applicera igen när det behövs och tvätta bort det på natten. Välj något med bra UVA/UVB-täckning och sikta på SPF 20+.
Håll dig hydrerad: Se till att du dricker vatten i det varma klimatet för att hålla kroppstemperaturen. Att dricka mycket vatten gör att du ser fräsch ut och spolar även ut gifter från kroppen. Även män bör dricka minst sju till åtta glas vatten varje dag för att hålla sig hydrerade på somrarna.
Smart rakning: Detta är ett viktigt hudvårdstips för män att följa inte bara på sommaren utan varannan säsong. Använd alltid en fuktkräm efter rakning. Använd rakkrämer som inte gör din hud torr. Aftershave hjälper också till att återställa förlorad fukt och främja en tonad hy.
Använd en mild tvål: Om du inte väljer en mild tvål, får du din hud att se torrare ut. Starkt doftande tvålar gör din hud torr eftersom den extraherar olja från huden.
Återfukta: Fuktighetskräm som innehåller vitamin E eller aloe vera-olja har visat sig vara mer effektiv på mäns hudton. Fuktkrämer med SP (solskydd) kan ge dig dubbelt skydd. Blöt huden innan du applicerar en fuktkräm för att täta in så mycket fukt du kan.
Få en ansiktsbehandling: Exponering för sol kommer att få dig att se matt ut på grund av ansamlad smuts och olja som blockerar hudens porer. Istället för att välja en allmän ansiktsbehandling, leta efter alternativ enligt din specifika hudtyp.
Exfoliera: Att bli av med döda hudceller med en naturlig skrubb minst en gång var fjärde dag eller en gång i veckan rekommenderas. Detta kommer att bidra till att minska risken för inåtväxande hårstrån från rakning och hålla din hud ung.
Använd olivolja: Detta är ytterligare ett hudvårdstips för män att följa på somrarna. Använd olivolja dagligen för att massera din hud för att få din hud att se fräsch och återfuktad ut.
Oavsett om du har en torr, fet eller normal hud, glöm inte att skydda och vårda den. Följ dessa tips och njut av en hälsosam sommarsäsong.