Naturligt slät hud är en av skönhetsparametrarna som ingen kan förneka. Så om du vill få slätare hud som glänser av hälsa måste du följa några grundläggande tips för len hud. Dessa len hudtips för hudvård berättar vad allt du behöver göra för att få slät hud. Den listar de vanor som är bra för din hud och även de som är dåliga.
Ibland kan brist på kunskap hindra dig från att ha slät hud. Till exempel tror de flesta av oss att ett av tipsen för smidig hud är att rengöra ditt ansikte regelbundet. Men visste du att för mycket tvätt kan stjäla de naturliga oljorna från din hud. Detta kommer i sin tur att göra din hud torr och sträv. Så de rätta släta hudtipsen är att bara tvätta ansiktet en eller två gånger om dagen.
Vi saknar också de mest uppenbara sätten att få slät hud i våra hektiska liv. Till exempel är ett av de mest effektiva tipsen för slät hud att dricka mycket vatten och äta färskt. Men på grund av det fullspäckade schemat dricker du inte tillräckligt med vatten och äter även onyttig mat. Om du vill ha slät hud, måste din inställning till hudvård vara mer holistisk.
Här är några av de bästa tipsen för smidig hud som ger dig silkeslen hud som du skulle älska att röra vid.
Att dricka tillräckligt med vatten och vätska återfuktar din kropp. Du får klarare och slätare hud när din kropp är återfuktad.
Att svettas har många hälsofördelar. Det öppnar upp hudens porer och driver ut alla gifter som lagras under den. Svettning fuktar din hud och ger dig även en klar hy. Så gör lite fysisk träning som får dig att svettas.
När du tvättar ansiktet med tvål för många gånger blir huden torr. Detta beror på att vattnet och tvålen absorberar de naturliga oljorna på hudytan. Tvätta ansiktet bara en eller två gånger om dagen.
Exfoliera din hud för att ta bort döda hudceller och smuts. Peeling hjälper alltid till att avslöja ett lager av slätare hud.
När du har exfolierat huden, använd alltid ett naturligt sammandragande medel som citronsaft eller rosenvatten för att tona din hud. Detta minskar porstorleken och tillåter inte smuts att lägga sig i hudens porer.
Kroppshår är ofta orsaken till en hård känsla mot din hud. Om du tar bort kroppshår genom att vaxa eller raka dig, ser din hud ut och känns mycket slätare.
Ånga är mycket bra för att öppna upp porerna i din hud och även återfukta den. Att vistas i en ångbastu lägger ett glittrande lager av svett på kroppen. Detta hjälper till att göra din hud mer smidig.
Raw foods som frukt och färska grönsaker hjälper till att ge din hud viktiga näringsämnen utan att tillsätta några giftiga fetter. Citrusfrukter kan till exempel ge dig C-vitamin för att bekämpa akne. Morötter och rödbetor ger dig A-vitamin för klarare hud.
Undvik smink så mycket du kan. Men även om du gör smink, ta alltid bort det så fort du kommer hem eller åtminstone innan du går och lägger dig. Sminkkosmetika innehåller vanligtvis skadliga kemikalier som kan göra din hud torr.
Även om du är kär i din hud, bör du inte fortsätta röra den om och om igen. Dina fingrar kan också dra bort fukten från din hud. Och repa aldrig din hud, annars kan den bli irriterad.
Din hud kan läka och reparera sig själv över natten. Så applicera eteriska oljor eller fuktkrämer på natten så att du vaknar med babymjuk hud.
Att sova minst 8 timmar på en dag är ett av de bästa tipsen för smidig hud. Vila hjälper till att återställa de eteriska oljorna i din hud som gör den mjuk och smidig.