Det finns många människor runt om i världen som gillar att ta ett dopp då och då för att slå värmen eller slappna av i kroppen. Även om simning har sina fördelar bör du veta att det finns några hudproblem som är förknippade med det.
Rent vatten är väldigt bra för vår kropp. Vi konsumerar vatten som bearbetas med hjälp av olika kemikalier och tekniker så att vår kropp får sin del av den dagliga vattendoseringen och fungerar som bäst.
Visa foton
Men de flesta hudproblem på grund av simning orsakas av just de saker som används för att rena vatten och göra det anpassningsbart för mänsklig konsumtion.
DU KANSKE GILLAR:Sätt att undvika vaxning
Ett av de primära elementen som används för reningsändamål är klor. Känd för sina desinficerande egenskaper, har klor använts för vattenrening sedan länge.
Vår hud är mycket känslig och har en tendens att absorbera vatten. På grund av detta absorberas allt som blandas i vattnet också av huden, vilket leder till hudproblem.
Maximal exponering för hudproblem uppstår under simning, och detta är anledningen till att vi alla borde känna till problemen för att hantera dem effektivt.
Bläddra igenom listan över hudproblem som hör till simning för att minska hudskador och förbättra hudens hälsa.
Hudproblem orsakade av simning
Uttorkning av huden
På grund av frekvent simning blir din hud känslig och har en tendens att utveckla hudproblem. Ett sådant tillstånd är uttorkning av huden där huden förlorar sin naturliga pH-balans, vilket orsakar torr och flagnande hud.
Hudutslag
Ett av hudproblemen i samband med simning är utvecklingen av hudutslag. Regelbunden simning kan orsaka klåda och röda utslag eftersom huden förlorar sin naturliga balans av vätskor som är ansvariga för en frisk och glödande hud. Det kan till och med utlösa smärtsamma blåsor.
För tidiga tecken på åldrande
Om du är ung och vill undvika att få för tidiga tecken på åldrande bör du vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder när du simmar. Med regelbunden simning kan du utveckla åldrande relaterade hudproblem som fina linjer, matthet, etc., som orsakas på grund av förlust av hudvätskor.
Ökad solskada
Med regelbunden överseende med simning kan hudproblem öka effekterna av solskador. När du simmar minskar din kropps motstånd mot hudtillstånd som torr hud och utslag dag för dag, vilket gör den känsligare för solskador. Därför kan mer exponering för solljus öka solbränna.
Styra varm dusch
En varm dusch direkt efter ett dopp är ohälsosamt för huden eftersom det kan utlösa simrelaterade hudproblem. Hett vatten och ånga kan hjälpa klor att tränga djupt in i huden, vilket förvärrar hudproblem som torr hud.
Ökade gifter
Varje gång du simmar ökar du tendensen att kroppen tar upp skadliga gifter. Bland hudproblemen som orsakas av simning rankas detta högt. Det kan göra din hud torrare och leda till sprucken hud när den utsätts för vind.
Det är viktigt att förstå effekterna av hudproblem som orsakas av simning så att du kan behandla det effektivt. Skydda dig själv och ta hand om din hud varje gång du simmar. När du ägnar dig åt simning, se till att poolen använder klorfritt eller lågt klorhaltigt vatten för att undvika hudproblem.