Vanor definierar en man eller kvinna. I själva verket är vi alla produkter av våra vanor. Vissa vanor är bra och andra är dåliga. De goda är värda att behålla och de dåliga måste ändras. De flesta människor har några riktigt dåliga vanor som skadar deras hud och hindrar dem från att få den perfekta lysten som alla vill ha.
Vissa av dessa dåliga hudvanor är så internaliserade att de är svåra att bli av med. Varje aspekt av ditt liv påverkar din hud. Att till exempel vara uppe sent på natten ger dig matt hud. Om du inte dricker tillräckligt med vatten blir din hud torr. Hälsosamma hudvanor kommer ur en hälsosam livsstil.
FÖR ATT RENSA HUD PÅ 10 DAGAR.PROVA DESSA
Om du vill få en glödande hud, då måste du börja ändra dina vanor nu. Och själva början av din skönhetsregim bör vara att bli av med de dåliga hudvanorna du har. Du kanske inte ens är medveten om att vissa av dina aktiviteter är dåliga för din hud.
Så här är en lista över de dåliga hudvanorna som du måste bli av med direkt.
Återfuktad hud är vacker hud. Om du dricker mindre vatten blir huden torr och sträv. Du kommer också att få milda utslag eftersom toxiner finns kvar i huden.
Om du rynkar pannan för ofta får du fler rynkor. Så le alltid!
Cigarettrök har så många gifter att det är svårt att lista alla. Rökning gör att din hud åldras snabbare och är ansvarig för fläckig hud.
Att inte applicera solkräm är en dålig hudvana. Solens UV-strålar skadar din hud genom att göra den brun och orsaka rynkor.
Att plocka pormaskar hjälper dig inte att få klar hud. Det kommer bara att få ditt ansikte att se tufft ut.
Att använda en scrub eller exfoliator varje dag är inte en hälsosam hudvana. För mycket skrubbning gör din hud torr och rå.
Om du glömmer att använda ansiktsvatten efter att du har skrubbat, förblir din porstorlek stor. Detta kommer bara att orsaka mer akne och pormaskar.
Färska grönsaker är den bästa maten för din hud. Om du struntar i att äta grönsaker kommer du aldrig att få en glödande hud.
Varje tjej behöver sin skönhetssömn. När du sover föryngras cellerna i din hud. Om du sover lite får du matt hud och mörka ringar runt ögonen.
För mycket alkohol är inte bra för din hud. Alkohol gör dig uppblåst och du åldras snabbare.
Skräpmat innehåller transfetter och gifter. Om du vill få en glödande hud måste du dra ner på ditt intag av skräpmat.
Att använda för mycket eller dålig kvalitet smink förstör din hud. Smink tillåter inte din hud att andas. Din hud kan bli sträv och matt på grund av sminkskador.
Om du sitter fast vid mobiltelefonen 24/7 kommer den skadliga strålningen från cellen att skada din hud. Tala i handsfree eller i hörlurar.
Oljekörtlarna under vår hud producerar ständigt oljor. Så att tvätta ansiktet på natten rengör huden från olja och smuts som kan resultera i utslag.
Huden under dina ögon är mycket tunnare och mycket känsligare än resten av ditt ansikte. Så att använda kräm under ögonen är en hälsosam hudvana.