Huden är kroppens största organ. Den fungerar som en sköld för de andra organen genom att bära det dagliga slitaget. Oavsett om det är sol, vind, vatten eller föroreningar, huden bekämpar alla svårigheter och detta gör det mycket viktigt för oss att ta hand om vår hud. Följ några tips för att applicera solskyddsmedel i den här artikeln idag.
En viktig faktor som kan orsaka allvarliga skador på huden är solen. Vi måste bekanta oss med tips för att applicera solkräm. Detta innebär att lära sig om behovet av solskyddsmedel och att upplösa de olika missuppfattningarna som kretsar kring det.
10 sommarvårdstips för vacker hud
Solkräm, som ordet säger, är något som hjälper till att skydda oss från solen. Solens skadliga UV-strålar förstör huden och lämnar den solbränd, skrynklig och fläckig. När man ska applicera solkräm och vilka andra åtgärder man ska vidta för att skydda huden mot solens skadliga strålar är vad vi utforskar här.
Det kan finnas många saker här som vi alla vet om eller kanske har hört talas om men som vi aldrig riktigt brydde oss om. Låt oss återigen fräscha upp vår kunskap och kolla in vad som bör och inte bör göras relaterade till solvård.
Dos And Don'ts
Visa foton
Applicera solkräm varje dag
Solen går upp varje dag och vår hud tar emot dem också. Detta gör är viktigt att applicera solskyddsmedel på alla dagar på året. Det spelar ingen roll vilket väder det är, skydd mot solen är ett måste.
Bär solskyddskräm oavsett ålder
Oavsett vilken ålder personen är ett solskyddsmedel är ett måste. Du är varken för ung för det eller för gammal. De solstrålarna är lika för alla och därför skadar de också.
Visa foton
Applicera solkräm när du är inomhus
Att vistas inomhus skyddar dig inte från solens skadliga UV-strålar. Det här är en myt. Du är lika benägen att skadas så använd en bra solkräm även om du inte behöver kliva ut.
Bär långärmade kläder
Att bära en solkräm skyddar dig från solens strålar men att ha ett extra lager med långa ärmar och långa byxor visar sig vara dubbelt skydd. Det ger dig en extra sköld.
Visa foton
Applicera på hela kroppen
Det är inte bara den exponerade huden som påverkas. Om du är ute i solen räcker inte kläderna. Tips för att applicera solskyddsmedel föreslår att du stryker lotionen på hela kroppen för att skydda mot brännskador på huden.
Bär solglasögon för att skydda ögonen
Du kan säkert inte applicera solskyddsmedel på dina ögon, men de är lika benägna att skadas från solens strålar. Använd solglasögon för att skydda dina ögon.
Visa foton
Applicera solskyddsmedel innan du kliver ut
Om du kliver ut, se till att applicera en solkräm femton till tjugo minuter i förväg. Du måste hålla din hud skyddad.
Använd solskydd igen
Det räcker inte att ha ansökt en gång om dagen. När ska man applicera solkräm igen? Försök att göra det varannan timme. Även de vattentäta tenderar att tvättas bort eller förlora effektivitet.
Visa foton
Gå inte ut på eftermiddagen
Kliv så långt det är möjligt inte ut i eftermiddagssolen. Detta är den tid då solens strålar är som hårdast och kan orsaka allvarliga skador på huden.
Anta inte att skuggan kommer att skydda
En vanlig missuppfattning är att vistas i skuggan inte kommer att orsaka skada. Det är inte så. Oavsett var du befinner dig kan solens strålar orsaka dig skada, så ha solskyddet till hands.
Glöm inte läpparna
Du täcker dig i solskyddsmedel från topp till tå men glömmer ett litet men mycket utsatt område – läpparna. Glöm inte läpparna. De kan också drabbas av solbränna.
Förlita dig inte på solskyddsmedel
Bara en solkräm räcker inte för att skydda dig mot solens kraftfulla strålar. Försök att skydda dig själv med en huvudutrustning och bär långärmade toppar och långbyxor.
Visa foton
Bli inte solbränna
Barvet kan se coolt ut men i verkligheten är det farligt för huden. Även de så kallade "säkra solbrännen" är dåliga för din hud eftersom du bara bränner din hud.
Låt inte molnen lura dig
När solen leker kurragömma med dig betyder det inte att strålarna inte når dig. Även bakom molnen kan solen orsaka dig tillräckligt med skada.
Låt dig inte luras av vattentåliga/säkra produkter
Vattenbeständig och vattentät – dessa ord kan låta pålitliga men verkligheten är en helt annan. Även dessa tenderar att slitas av och lämnar dig exponerad för UV-strålar. Oavsett vilken typ du applicerar måste du applicera igen.
Allt har sina positiva och negativa egenskaper och detsamma gäller för solen. Även om det ger oss energi och hälsa för mycket av det kan ge oss hudbrännskador och i värsta fall hudcancer. Tipsen för att applicera solskyddsmedel finns inte bara för kosmetisk skull utan en viktig del av varje hudbehandling. Agera i tid för att skydda din hud eftersom klockan inte kan rullas upp.