Visa foton Fortsätter dina naglar att flagna av även efter att ha skötts ordentligt? Få kvinnor har mjuka naglar som slits av i lager på grund av näringsbrist. Även hushållsarbete som städning eller trädgårdsarbete bryter naglarna och gör dem svaga gradvis. Om du vill behålla långa naglar och förhindra att de lossnar så ett ordentligt hälsoprogram som inkluderar en näringsrik kost, nagelförstärkande produkter och nageltillskott av god kvalitet. Även klimatförändringar, vattenupptagning och svampinfektioner i nageln kan leda till att nagelplåtarna tas bort.
Följande är tipsen för att skydda dina naglar som flagnar av:
1 . Torr luft eller överexponering för vatten på grund av hushållsarbete i vatten som att diska, städa etc, kvinnor upplever att deras naglar lätt skalar av. Dessa naglar blir sköra med åldern när naturliga oljor börjar minska. Använd handskar när du arbetar som håller din hand våt i mer än 10 minuter. Lägg en handkräm eller en fuktkräm på dina nagelbäddar för att hålla den mjuk och återfuktad.
2 . Matdiet kan starkt hjälpa till att komma ut ur svaga naglar. Lägg till multivitamin och multimineral till din kost som också är lättsmält. Näringsbrist främst järn, kalcium och vitamin B leder till att naglar flagnar. Ät C-vitamin nå mat för att öka järnupptaget som jordgubbar, spannmål och gröna grönsaker. Omega 3 fet mat som linfrön, fisk och valnötter återfuktar naglarna invändigt.
3. Nagelförstärkare är en bra produkt för att stärka naglarna och lägga till en subtil glans. Köp en stärkare som innehåller keratin, vitamin E, näringsämnen som koppar, magnesium och kalcium för att stärka naglarna. Du kan använda den som topplack över nagellack eller direkt.
4 . Fila och forma dina spröda naglar med fina fyrsidiga grusfilar istället för metallfilar. Metallfiler tenderar att repa naglarna och slita av lagren av spikar.
5 . Torrhet gör att nagelnagelbanden dras av gradvis och omvandlar dem till spröda naglar. Applicera fuktighetskräm eller lotion på händerna, speciellt på naglarna minst 4 gånger om dagen för att stärka naglarna. Kom ihåg att applicera på natten innan du går och lägger dig.
Så, för starka och rena naglar, fortsätt att göra manikyr med jämna mellanrum och ta hand om din kost.