Vi vill alla lukta gott hela dagen lång. När sommarsäsongen närmar sig, förbereder vi oss alla för att klara av solens brännande hetta. Kroppslukt är vanligast under sommarsäsongen. För att slippa lukta illa applicerar vi deodoranter och parfymer för att dofta gott hela dagen. Men inte alla parfymer eller deos kan hjälpa dig att lukta gott hela dagen. Du måste ta hand om din hud, hår och övergripande kropp under sommarsäsongen för att lukta gott.
Att följa en god hud- och hårhygien är ett måste under sommaren. Om du vill lukta gott hela dagen lång måste du ta hand om din hud och hår. Till exempel bör du bada regelbundet och tvätta håret när det blir fett. Dessa steg för kroppshygien kommer att få dig att lukta gott hela dagen!
Men att ha en ordentlig kost och att dricka mycket vatten hjälper dig också att övervinna den dåliga kroppslukten. Det finns många livsmedel som är rika på gifter. Undvik dem eftersom de ökar produktionen av svett och kroppslukt. Till exempel ackumulerar rött kött och bearbetade livsmedel massor av gifter i kroppen. Så för att lukta gott på somrarna bör du undvika sådan mat och dricka mycket vatten. Det håller dig inte bara återfuktad utan hjälper också till att rena gifter från kroppen. Så drick massor av hälsosamma uppfriskande drycker som kokosvatten, citronjuice eller färsk fruktjuice på somrarna. Här är några enkla kroppsvårdstips för att dofta gott hela dagen under sommarsäsongen.
Kroppsvårdstips för att lukta gott den här sommarsäsongen:
Vi svettas mer under somrarna. Så det är mycket viktigt att bada regelbundet. Det rengör din smuts och lukt som orsakar bakterier i din kropp.
Du bör inte lämna ditt hår svettigt eller torrt. Kvinnor även med kort eller långt hår bör tvätta håret varannan dag för att lukta gott hela dagen under somrarna.
Du bör rengöra dina fötter varje dag. Den upprätthåller inte bara hygienen utan blir inte heller svettig. Använd en skrubb för att ta bort smuts och döda hudceller från dina fötter.
Stängda skor kan bilda mer svett och en illaluktande lukt. Under sommaren bör du bära flip flops eller öppna skor som förhindrar att svett bildas.
Deodoranter kan lova dig 24-timmars skydd mot kroppslukt men det fungerar inte hela tiden. Parfymer är starkare och bättre jämfört med deos. För att dofta gott på somrarna, följ detta kroppsvårdstips.
Bomullskläder är det perfekta sommartyget som du helst bör välja den här säsongen. De är lätta, torkar lätt och förhindrar även svettbildning.
Du bör upprätthålla underlivets hygien för att undvika att det luktar illa där nere. Byt underkläder minst två gånger om dagen.
Doftbad kan hjälpa dig att dofta fräscht och gott hela dagen. Använd några eteriska oljor eller bubblor innan du badar. Om du tvättar håret, tillsätt oljan eller bubblorna efter schamponering. Använd inte heller för starka och aromatiska doftande badprodukter eftersom det kan irritera din vagina.