Att ha spruckna läppar på vintrarna är vanligt. Faktum är att torra läppar vanligtvis förknippas med den kalla årstiden. Det är dock inte ovanligt med spruckna läppar även på sommaren. Det är april och vi går mot toppen av indiansomrarna. När kvicksilvret skjuter i höjden kommer många människor att lämnas med smärtsamma spruckna läppar på sommaren.
Det finns skäl att ha spruckna läppar på sommaren. Först och främst är det ett tecken på uttorkning. För det andra är vi mindre benägna att använda petroleumgelé och krämer på sommaren eftersom vi svettas mycket. Varmt och torrt väder kan torka dina läppar precis som kyligt kallt väder kan. Men botemedlen mot spruckna läppar på sommaren skiljer sig mycket från de som du kan prova på vintern.
Att hålla sig själv återfuktad är en av de bästa botemedlen mot spruckna läppar i det varma vädret. Du kan inte lappa upp dina läppar med överskott av oljor eller krämer men vissa kylmedel som vattenmelon kan hjälpa. Du måste också få rätt sommarkost för att undvika spruckna läppar. Livsmedel som orsakar uttorkning bör undvikas och livsmedel med högt vatteninnehåll måste inkluderas i din kost.
Här är några enkla botemedel för att läka spruckna läppar på sommaren.
På somrarna är torra läppar vanligtvis ett tecken på uttorkning. Drick minst 4 liter vatten varje dag. Om du tillbringar mycket tid utomhus måste du öka din vattenförbrukning på lämpligt sätt.
När dina läppar är torra tenderar du att slicka dem om och om igen. Detta är en vana som leder till nariga och ofta blödande läppar. När dina läppar är torra, slicka inte dem.
När du applicerar olja på dina läppar på dagtid kommer värmen att få dig att svettas ut. Applicera olivolja på dina läppar på kvällen innan du går och lägger dig så att de kan läka när du sover.
Ofta samlas kroppsvärme i kroppen och gör din hud torr. Att ha svalkande fruktjuicer hjälper till att skingra kroppsvärmen och hålla dina läppar smidiga.
En solbränna kan också göra dina läppar spruckna och torra. Huden på dina läppar är 15 gånger tunnare än huden på din kropp så den behöver ett kraftfullt solskydd. Applicera solkräm på dina läppar innan du går ut i solen.
När det är brännande varmt ute föredrar vi att sitta inomhus i en luftkonditionerad kokong. Men att sitta i den torra och kylda luften i AC:n hela dagen kan göra huden på dina läppar torr. Försök att få lite naturlig luft för att hålla dina läppar fuktiga.
Det är mycket viktigt att du badar minst en gång varje dag på sommaren. Att gå utan bad ökar kroppsvärmen och torkar även ut huden.
Förutom värmen och dammet spelar vinden en nyckelroll för att göra dina läppar nariga. Så om du reser på en tvåhjuling, täck ansiktet delvis med en halsduk.
Ibland stiger värmen så mycket att dina spruckna läppar börjar blöda. Du kan applicera is på dina läppar för att stoppa blodflödet och även återfukta dina läppar.
När dina läppar är torra och nariga undvik att använda läppstift eller läppglans. Den konstgjorda kosmetikan orsakar ytterligare torrhet. Försök att använda naturliga läppbalsam som honung och olivolja istället.