Vår hud är mest utsatt för slitaget av de växlande väderförhållandena. Under vintrarna möter allas hud problemen med torrhet. Det blir en utmaning att ta hand om flagnande hud. Klådan är irriterande och om du kör nageln mot huden kommer märket att synas tydligt. Det säger sig självt hur pinsamt ett tillstånd det är. Så vad kan man göra för att undvika torr flagnande hud under de torra vintermånaderna?
Faktiskt är det inte så stort problem att ta hand om huden som det har blivit. Dessutom gör de kalla kräm- och fuktighetskrämsäljande företagen att detta problem låter större än vad det egentligen är. Att följa enkla hudvårdstips och införliva dem i det dagliga livet kan lösa problemet i stor utsträckning.
HEMMADA BODY LOTIONS FÖR VINTERN
Här ges några mycket grundläggande hudvårdstips som fungerar för alla hudtyper och i alla väder. Behovet är att inse vikten av hudvård eftersom hudens tillstånd talar mycket om ens allmänna hälsa. Dessutom, om du är benägen att få flagnande hud, blir det desto viktigare för dig att vara extra uppmärksam. Att ta hand om flagnande hud är ganska viktigt eftersom det kan orsaka allvarliga obehag om det inte tas tillvara.
Det som går in syns på utsidan. Om du återfuktar dig väl kommer huden att lysa av hälsa. Se till att dricka minst två liter vatten varje dag. Fyll två enliters flaskor och se till att båda är klara i slutet av dagen. Ha också mycket vätska.
Tillsammans med vätska och vatten, ha en välbalanserad kost. Se till att varje måltid är en perfekt kombination av kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler. När du äter och dricker bra får huden den perfekta näringen.
Är du van vid att ta varma duschar? Det är hög tid att du slutar med vanan. Varmvatten orsakar ökad torrhet och kan så småningom leda till flagnande hud. Det kan till och med vara en orsak till mjäll.
En del av att ta hand om flagnande hud är att välja rätt typ av tvål. Gå till klara glycerintvålar som håller huden återfuktad. Överdrivet doftande tvålar ses ofta orsaka torrhet och klåda efter användning.
Ett krav för hudvård är rengöring. Se till att regelbundet rengöra din hud, särskilt ansiktet. Tvätta ansiktet med en mild ansiktstvätt tre gånger om dagen, och definitivt före sänggåendet. Använd en mild naturlig ansiktsskrubb två gånger i veckan för att bli av med torr och död hud.
Huden är flagnande eftersom den inte är återfuktad. Gör fuktgivande till en vanlig vana. Använd milda vattenbaserade fuktkrämer för att undvika den där oljiga och klibbiga looken. Den bästa tiden att applicera fuktkrämer är strax efter ett bad eftersom absorptionen är bäst vid denna tidpunkt.
Solen är bra för sitt D-vitamin, men samtidigt kan den orsaka skador på huden. För att få fördelarna och hålla sig borta från skador är det bäst att applicera en bra solkräm. Och detta krävs inte bara när du kliver ut, utan även när du är inomhus.
När du blir av med oönskat hår, ta hand om huden också. För att skydda huden och hålla den i gott skick, fukta huden innan rakning. Låt huden bli mjuk och raka sedan i hårväxtens riktning. Detta förhindrar också hudirritation. Det är också lämpligt att använda en fuktgivande rakkräm.
För att motverka effekterna av torrhet skulle det vara en bra idé att placera luftfuktare inomhus. De hjälper till att fukta luften inuti och förhindrar torrhet.
Alkohol tenderar att torka ut huden och om du är benägen att få flagnande hud, säg nej till alla hudvårdsprodukter som innehåller alkohol. Det skulle också vara tillrådligt att begränsa intaget av alkohol eftersom huden i hög grad påverkas av vad man konsumerar.