Som om det inte är tillräckligt illa att bryta ut kan många människor med svår akne sluta med långvariga ärr. Kroniska tillstånd som cystisk akne och dåliga vanor som att plocka, klämma och få dina finnar kan orsaka akneärr som är väldigt svåra att bli av med.
Men det betyder inte att du måste leva med ärrad hud resten av ditt liv. Under de senaste åren har det blivit lättare att behandla och bli av med akneärr, tack vare nya innovationer inom dermatologi. Det finns några alternativ du har, beroende på din typ av ärr. Det första steget är att veta om dina hudfel faktiskt utgör ärr.
Om "ärren" du hänvisar till är missfärgade fläckar som inte är indragna, här är några fantastiska nyheter:De är inte faktiskt ärr! Fläckarna du ser är bara hyperpigmentering kvar från inflammationen. "Så länge det är platt och det inte finns någon förändring av hudens struktur där, kommer du inte att ha ett ärr", förklarade hudläkaren Ted Lain, M.D., från ATX Dermatology i Texas, för oss. Men för vissa människor kan hyperpigmentering förvandlas till ärr med tiden, så det är viktigt att behandla missfärgningen när aknen inte längre har blossat upp. Prova en nattlig behandling som Renee Rouleau Post-Breakout Fading Gel ($30), som använder milda ljusare och exfolierande ingredienser för att bleka missfärgningar som lämnats efter från ett utbrott.
Tre typer av akneärr:
"Det finns tre huvudtyper av akneärr," sa Dr. Lain. Den första kallas ett ispicksärr , vilket är en djup, smal fördjupning i huden. Dessa är de svåraste typerna av ärr att fixa. Nästa är ett lådbilsärr , som ser ut som en rektangulär fördjupning; den tredje och vanligaste är ett rullande akneärr , som ser ut som en liten våg i huden. Så vad avgör hur du ska få ärr? Det är delvis genetiskt, sa Lain. Den andra faktorn är hur du behandlar din akne. "Ju mer du plockar [på din hud], desto mer ökar risken för ett isplocksärr," sa han. När det gäller inflammation, ju längre du låter akne dröja efter ett utbrott, desto större är risken för ytterligare ärrbildning. "Om du kan bli av med det snabbt försvinner ärret snabbare och djupet är också mindre," fortsatte han. Försök att behandla inflammerade utslag med en bakteriedödande och lugnande behandling som Dermalogica Breakout Control ($46). Det fungerar som en fläckbehandling, men lugnar samtidigt inflammerad hud, minskar missfärgning och minskar risken för att mörka fläckar lämnas kvar.
När det kommer till faktiska indragna ärr (som de tre huvudtyperna som nämns ovan) , Lain ångrade att han informerade oss om att receptfria hudvårdsprodukter inte riktigt klipper det. "Krämer får inte tillräckligt med penetration," sa han. Ärrvävnaden behöver göras om, så du behöver något som faktiskt kommer att skapa nytt kollagen under cellerna så att huden kan förnya sig inifrån och ut.
Det är också viktigt att veta att produkter skapade för att blekna ärr, som de från en operation eller skada, kommer inte heller att fungera. Dessa typer av ärr är vanligtvis förhöjda, så produkterna är formulerade för att minska både trycket och risken för att huden höjs där ärret bildas. "Acneärr är helt olika," påpekade Lain. "Vi vill inte förebygga höjning — vi vill få ärret att öka, med tillsatt kollagen.”
Behandling av akneärr som fungerar:
Rätt behandling för dig beror på djupet på dina ärr, hur många du har och hur mycket stillestånd du är villig att utstå. Här är de typiska metoder som din hudläkare kan föreslå.
Tilldelning: Detta är det första som de flesta derms kommer att rekommendera. Subcision innebär att du bedövar huden med lokalbedövning och sedan tar en speciell nål och utför en svepande rörelse under ärren. Målet är att bryta tjorna som håller ihop dessa ärr. "De flesta ärr har tjuder som binder dem till underliggande vävnad," så att bryta denna koppling kan hjälpa till att höja indragen automatiskt, förklarade Lain. Detta hjälper specifikt till rullande ärr och kan säkert kombineras med andra ärrbehandlingar.
Fraktionell laser: "Närnäst måste vi börja tänka på hur vi tvingar ärr att göra om sig själv och bygga kollagen," sa Lain. Att använda en fraktionerad laser är ett sätt att göra det. En laser som Fraxel fungerar genom att sticka ett exakt antal hål i huden på ett förutbestämt djup. Det tar vanligtvis flera behandlingar för att uppnå det resultat du vill ha. Lasrar tenderar att kräva mer stillestånd än microneedling [se nedan] på grund av den ökade svullnaden och rodnaden de skapar, men de är generellt sett mer effektiva.
Lasrar är också dyrare, så det är något att ha kvar i tänka på när du räknar ut din budget för ärrbehandling - och fråga din hud vilka andra kostnader (som receptbelagda eftervårdslotioner) du också bör planera på. Men om fina linjer och stora porer också finns på din lista över hudproblem, kan en laser hjälpa till att förbättra dessa samtidigt som den fixar dina ärr, så att du får lite extra pengar för pengarna.
Microneedling: Istället för att använda en laser för att bilda ett hål, använder microneedling tunna nålar för att bilda liknande hål utan värme, samtidigt som kollagen bygger upp och omformar ärrvävnad. En typ du kan se på din hudklinik är EndyMed Intensif. "Det fungerar genom att använda radiofrekvensspetsade nålar (RF), som tränger in i dermis. Energin från strömmen förstör vävnaden där ärren finns och hjälper sedan till att skapa nytt kollagen”, förklarar Dr Michael H. Gold, styrelsecertifierad hudläkare och grundare och chef för Gold Skin Care Center i Nashville, Tennessee.
Microneedling fungerar på alla med akneärr, oavsett hudtyp eller färg. Du kan förvänta dig lite obehag, men Dr. Gold noterar att han applicerar en bedövande kräm först när han använder denna microneedling-anordning på sina patienter. "Patienter kan se resultat snabbt - vanligtvis så snabbt som en till två veckor," sa Gold. Kostnaderna varierar mellan $400-$600 per behandling, men kan få upp till $1 000 beroende på plats. Flera behandlingar med två till fyra veckors mellanrum ger optimala resultat.
För att hålla sig ärrfri i framtiden är nyckeln att hålla din akne under kontroll så mycket som möjligt. Om du bara har mild akne, kommer OTC-produkter att fungera bra. Leta efter aknebehandlingar med ingredienser som bensoylperoxid, salicylsyra och glykolsyra. Och sluta plocka!
Hudvårdsprodukter är utmärkta för att kontrollera utslag och bli av med akne, men när ett ärr väl bildas finns det inte mycket du kan göra för att fixa det hemma. "Om du har 10 till 15 finnar eller stora cystiska bulor som finns där i månader, bör du gå till en läkare," rekommenderade Lain, eftersom den typen av svår akne är det som vanligtvis leder till ärrbildning. För att ha helt ärrfri hud är förebyggande bästa val.
4 knep för att förhindra "telefonakne"