Ingenting säger "vintern är här" som matt, trist, urtvättad hud. Oavsett om det beror på stress, minusgrader eller sömnbrist, din hud tar stryk. Din kropps största organ är din hud och det återspeglar ditt välbefinnande för världen. Dessa tips, både naturliga och kosmetiska, kommer att återuppliva trött hud och ge ditt bästa ansikte fram.
1. Få tillräckligt med sömn: Det första steget för att bekämpa trött hud är att helt enkelt inte vara trött. Läkare rekommenderar 6 till 8 timmars sömn varje natt för att kroppen ska kunna reparera sig själv helt, och om du inte ger dig själv tillräckligt med zzz, förnekar du din kropp förmågan att återställa hudceller. Detta gör att fina linjer, rynkor och mörka ringar bildas mycket mer märkbart.
2. Börja röra. För en naturlig fördel över hela skönheten, träna regelbundet. Träning ökar cirkulationen i kroppen, vilket i sin tur ger syre och andra viktiga näringsämnen tillgång till din hud samtidigt som det spolas ut gifter.
3. Ät snyggt. Ordspråket "du är vad du äter" är inte så långt borta när det kommer till hudvård. Maten vi konsumerar är avgörande för att tillföra grundläggande näringsämnen till vår hud. Att äta en ren kost rik på frukt, grönsaker, fullkorn och magert kött kommer inte bara att påverka vår allmänna hälsa, utan också vår huds utseende. Dessutom är återfuktning nyckeln för anti-aging ändamål eftersom uttorkad hud är mycket mer mottaglig för fina linjer.
4. Använd en ljusare mask. Det finns gott om hudvårdsprodukter som riktar sig mot matt hud. Prova att släta på en lyxig ljusare mask som Shiseido White Lucent Power Brightening Mask två gånger i veckan. Applicera sedan generöst ett upplysande serum som Dr. Dennis Gross Clinical Concentrate Radiance Booster på morgonen och kvällen. Detta serum kan fungera solo eller i enlighet med din vanliga fuktkräm för att synligt förbättra hudens yta.
5. Applicera en självbrunare. En falsk glöd kan liva upp ditt ansikte oerhört och få dig att se mer frisk och energisk ut. Prova att svepa på en självbrunare som Tarte Brazillance Skin Rejuvenating Maracuja Self Tanning Face Towelettes efter exfoliering för en verkligt naturlig färg. Åtminstone kommer du att se ut som om du precis kommit tillbaka från en ö-semester (och faktiskt inte har tillbringat de senaste veckorna med att huttra under en filt och tittat på Hulu).
6. Adressera de mörka ringarna. Mörka ringar under ögonen bara skriker Jag är utmattad . För att bli av med skrymmande påsar under ögonen, unna dig en snabb ögonbehandling. Placera Juice Beauty Stam Cellular Instant Eye Lift plåster under varje öga i 10 minuter. Genom att använda ekologisk gurka, vitt te, arnica och C-vitamin reduceras svullnader i ögonen avsevärt med dessa fenomenala kuddar. När plåstren har tagits bort, dutta på en berikande ögonkräm som Origins GinZing Refreshing Eye Cream för att lysa upp och dämpa upp . Detta kommer att lyfta och fräscha upp trötta ögon för en mer utvilad, jämn ton look.
7. Bär en upplysande concealer … Om de där irriterande skuggorna helt enkelt inte viker sig, klappa på en concealer för att dölja särskilt mörka ringar. StriVectin Clinical Corrector Anti-Aging Eye Illuminator bör göra susen genom att dölja eventuella brister och göra området under ögonen ljusare. Ett mer budgetvänligt alternativ finns i Almays Wake-Up Undereye Concealer.
8. … och en highlighter. Highlighting används främst för att konturera, men de är ett bra sätt att få lite lätthet i ansiktet. Lägg på en BB-creme för att återfukta samtidigt som den jämnar ut linjer och fläckar. Borsta sedan på en lätt rouge och följ upp med en skimrande highlighter på dina kindben för en ganska skimrande effekt. För att säkerställa att highlightern ser naturlig ut, applicera små bitar åt gången, bygg på produkten tills du når önskad look. NARS Highlighting Blush i Albatross är ett bra alternativ för de av oss som är oroliga för överapplicering, eftersom det är ett puder istället för en vätska och kan lätt borstas på.Relaterade artiklar: Bladgrönt för vacker hud Varför det alltid handlar om mat. Toppnäringsspecialister spiller sina skönhetsmathemligheter