Jag vet att du inte skulle ta tillbaka någon av dessa vackra långa sommardagar som spenderades utomhus, men allt det roliga i solen kanske börjar dyka upp på din hud nu. Jag har patienter som kommer in och klagar över textur- och tonförändringar som fräknar och solfläckar, mörka fläckar som kallas melasma och uttalade rynkor runt ögonen. Många av dessa patienter applicerar plikttroget solkräm på minst SPF 30 varje dag och är frustrerade över att solskada dyker fortfarande upp. Så vad gick fel? Sannolikt applicerades inte tillräckligt med solskyddsmedel (du bör använda en nickelstorlek för ansiktet och två matskedar för din kropp), eller så applicerades solskyddet inte så ofta som behövdes eftersom det bröts ner från sol, värme, vatten och svettig aktivitet. Lyckligtvis finns det sätt att vända tiden tillbaka. Det här är vad jag ordinerar.
Handlingsplan:fräknar, solfläckar, melasma
Jag utför alla dessa behandlingar under hela sommaren, även om många patienter väntar på september när de vanligtvis är utanför stranden och utanför långa perioder av sol. Detta kommer också att ge serum och procedurer tillräckligt med tid för att göra sin magi innan semestern, när alla vill se bra ut för alla dessa fester och foton!
Aktuellt: För det första, för att vara ärlig, kan det vara svårt att behandla envisa fläckar och mörka fläckar med bara en kräm. Jag kombinerar ofta hudvård med procedurer för att få det allra bästa resultatet som många patienter söker. Alla ljusare produkter du använder måste absolut appliceras med daglig solskyddsfaktor 30+ för att få och bibehålla resultat. SkinMedica Lytera, $82, är populärt på mitt kontor som serum nummer ett för att göra huden ljusare, och jag använder det till och med själv. Den är fullproppad med lakrits, niacinamid, vitamin C och retinoider, som är alla de bästa ingredienserna du bör leta efter när du behandlar pigmenteringsproblem. För melasma använder jag My Body Sledgehammer, $95, som är en 4 procent hydrokinonkräm - antingen ensam eller i kombination med Fraxel lasersessioner.
Procedur: På kontoret använder jag Cutera Excel V-lasern för att rikta in mig mot fräknar och bruna fläckar och Fraxel Restore-lasern för att förbättra melasma. Behandlingar har vanligtvis ett par till några dagars återhämtning, även om smink kan bäras för att dölja och förbli aktiv om det behövs. Kostnaden beror på mängden område du behandlar och kan variera allt från några hundra dollar till över tusen. Kemiska peelingar som använder salicylsyra, glykolsyra och resorcinol i varumärkespeeling som SkinMedicas Vitalize and Rejuvenize är ett annat alternativ som kostar mindre och kan fungera bra för milda till måttliga solskador.
Handlingsplan:Fina linjer runt ögonen
Livsstil: Solen suger ut fukt från huden, vilket gör att ögonrynkor ser värre ut. För att lägga till problemet, är många människor uttorkade den här tiden på året för att de svettas och inte dricker tillräckligt med vatten för att fylla på, plus laddar på med de söta iskaffe och margaritas vid stranden! Se till att dricka mycket vatten och använd solglasögon och en bredbrättad hatt för att hjälpa detta känsliga område att föryngras genom att hålla det borta från direkta strålar. Och av med händerna – att gnugga ögonen orsakar inflammation och får rynkor att se värre ut.
Läs mer om den enkla sak du kan göra för att förhindra rynkor runt ögonen!
Aktuellt: Studier har visat att helt enkelt använda SPF 30 varje dag hjälper din hud att återhämta sig bättre och åldras långsammare. Använd en version märkt "hypoallergenisk" runt ögonen så att den inte svider och applicera igen vid behov. Att lägga till en ögonkräm till din rutin två gånger om dagen kan gå långt för att minimera utseendet på linjer. De två mest populära ögonkrämerna på min praktik är TNS Eye Repair, $74, och TNS Illuminating Eye Cream, $55. Ett bra alternativ du kan prova på apoteket är Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Eye Cream, $18.
Procedur: Beroende på ögonrynkornas typ och djup samt patientens ålder använder jag allt från Botox till kemisk peeling, laser och injicerbara fillers som Restylane och Voluma. Injicerbara läkemedel har praktiskt taget ingen stilleståndstid och omedelbara resultat, även om det alltid finns en möjlighet att du kan uppleva rodnad eller blåmärken. Hud som behandlas med peeling och laser tar några dagar att läka och kräver ibland mer än en session, men återigen, många patienter bär smink för att dölja och fortsätter med aktiviteter och arbete kort därefter.