Titta, vi förstår. Att använda solkräm kan vara irriterande, men grejen är att du måste göra det . Oavsett om du hänger vid poolen hela dagen eller går till jobbet klockan 08.00 så gör du det bara.
Melanom, den dödligaste formen av hudcancer, är ansvarig för 80 procent av dödsfallen i hudcancer, är den vanligaste cancerformen hos amerikanska kvinnor i åldrarna 25-29 och har ökat med 50 procent bland kvinnor i åldern 15-39. Och om vi kan vädja till din fåfänga för ett ögonblick, har kvinnor som använder solskyddsmedel dagligen 24 procent färre tecken på att huden åldras än de som inte gör det.
Eftersom daglig användning (även under molniga dagar!) är det enda sättet till framgång, är det viktigt att hitta en solkräm du gillar, annars kommer du aldrig att använda den. "Det är en personlig preferens, så försök dem alla för att hitta en som fungerar för dig", föreslår Gervaise Gerstner, M.D., biträdande klinisk professor i dermatologi vid Mount Sinai Medical Center. Här gör vi lumpen åt dig och hittar en solkräm för varje ursäkt.
Tja, lazybyxor, vi uppskattar din ärlighet. Reglering av solskyddsmedel kräver att alla SPF-produkter ska appliceras 15 minuter före solexponering, men den lilla hemligheten är att det bara är relevant för kemiska solskyddsingredienser eftersom de behöver tid för att sparka in. Samma ingredienser bryts (ironiskt nog) ner i solen efter ca. två timmar, vilket gör omapplicering ett måste.
Vägen runt detta är att använda fysiska blockerande ingredienser zinkoxid och/eller titanoxid. De ligger ovanpå huden och studsar bort UV-strålar och är effektiva omedelbart. På grund av deras oorganiska smink som mineraler, sönderfaller de inte i solen (tänk på dem som små stenar), vilket innebär att så länge du inte svettas överdrivet eller torka/gnugga bort din solkräm, kommer den att förbli effektiv så länge eftersom det är på din hud. Vi vill ändå uppmuntra dig att ansöka igen så ofta som möjligt, bara för säkerhets skull.
Vi rekommenderar:
Aveeno Natural Protection SPF 50 Lotion, $12, är formulerad med havreextrakt för känslig hud.
SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50, $34, kommer i en ren nyans för en extra lyster.
Elemis Liquid Layer Sunblock SPF 30, $42, är utmärkt för att lägga under makeup och innehåller antioxidanter för att skydda mot hudskadande föroreningar.
Det finns en hel del konspirationsteori-hype över kemikalier i solskyddsmedel som orsakar cancer eller stör hormoner, men studier har visat att så inte är fallet. Vad vi vet är att solen orsakar hudcancer. "Jag skulle mycket hellre rädda ditt liv med solskyddsmedel än att se dig få hudcancer på grund av några långsökta möjliga skador från kemikalier", säger Dr. Gerstner.
Men även om detta var ett verkligt bekymmer, är det fortfarande ingen ursäkt eftersom det finns massor av solskyddsmedel gjorda med fysiskt blockerande, mineraliska ingredienser (zink och/eller titandioxid) snarare än kemiska som absorberas i huden.
Vi rekommenderar:
Aubrey Natural Sun SPF 26 Unscented, $16, är helt naturlig med ekologisk jojobaolja, aloe och sheasmör, och svider inte känslig hud.
Hang Ten Mineral Sport SPF 50, $13, innehåller ekologiska ingredienser som agaveblad och arnica och är inte fet.
Kiss My Face Natural Mineral Sun Factor SPF 40, $17, återfuktar med en molekyl extraherad från safflor.
Ah, solbrännans siren. Vi förstår tjusningen med gyllene bronshud, men med en solbränna kommer skador och ökad risk för hudcancer. Period.
Självbrunningstekniken har kommit långt, och nu kan du till och med få en naturlig färg samtidigt som du skyddar din hud från solen.
Vi rekommenderar:
Australian Gold Sheer Coverage SPF 45 Faces with Self-Tanner, $10, är oljefri, vattenbeständig och ger en subtil, gradvis glöd – som om det händer naturligt.
Jergens Natural Glow + Protect Daily Moisturizer Sunscreen SPF 20, $9—från märket som satte gradvisa glödprodukter på kartan kommer en hudskyddande version.
Lurk Luminosity + Antioxidant Facial Treatment med SPF 30, $18, är bra för dem som inte nödvändigtvis vill vara mörkare, men ändå vill ha en frisk glans. Vi älskar den här som en highlighter för ansiktet som ger en liten extra boost av solskydd.
Det är sant att forna tiders solkrämer tenderade att vara feta och tjocka - inte precis den bas du vill ha för smink. Nya flytande versioner är mer som serum än krämer, och även traditionella lotioner innehåller nu högteknologiska puder och silikoner för att skapa en slät, matt finish som inte förstör din sminkapplicering.
Vi rekommenderar:
Blisslabs Active 99.0 UV Protect SPF 30, $50, packad med anti-aging ingredienser för att reparera solskador, är en lätt vätska som smälter in rakt in i din hud.
Kiehl's Super Fluid UV Defense SPF 50+, $38, är en oljefri, serumliknande produkt som torkar till en matt yta – perfekt för fet hud.
Obagi Sun Shield Broad Spectrum Matte SPF 50, $48, med en hög koncentration av zinkoxid (den bästa UVA-blockerande ingrediensen), lämnar en matt, primerliknande finish – något man inte ofta ser med mineralsolkrämer.
Solskyddsföretag spenderar mycket tid och pengar på att testa sina produkter för att se om de tål simning, extremsporter, leka runt på en sandstrand, etc. Så det här är verkligen ingen bra ursäkt – leta bara efter "vattentålig" " på etiketten. (FYI:Varumärken får inte säga vattensäker längre, eftersom tekniskt sett ingenting är det, om du inte belägger dig med teflon.)
Mineralsolkrämer (de med en hög andel zink och/eller titandioxid) är i sig vattentåliga av naturen, vilket gör dem till ett bra val om du ska vara ute under långa perioder.
Men bara för att något är vattentåligt betyder det inte att du slipper applicera igen hela dagen. Vissa ingredienser bryts ner med tiden och det är lätt att torka av solkrämen med en handduk. Varannan timme är den vanliga tumregeln.
Vi rekommenderar:
BullFrog Water Armour Sport Quik Gel SPF 50, $11, är perfekt för surfare och alla som är aktiva i vattnet. Den torkar snabbt och ger dig inte ett halt grepp.
Coppertone Clearly Sheer Faces for Beach &Pool SPF 50+, $9, är lätt men tuff mot vattenexponering. Den fräscha, smidiga konsistensen håller ditt ansikte mjukt och fettfritt.
Shiseido UV Protective Stick Foundation SPF 37, $28, fungerar även som vattenbeständig makeup och innehåller cellförsvarsingredienser som lyser upp ojämna hudtoner.
Om traditionella lotioner verkar vara för mycket besvär, är det bäst att prova ett alternativt leveranssystem som du sömlöst kan integrera i ditt liv.
Vi rekommenderar:
Ahava Age Perfecting Hand Cream Broad Spectrum SPF 15, 32 USD, i stället för din vanliga handkräm ger fukt och hudupplysande ingredienser tillsammans med solskydd.
Peter Thomas Roth Instant Mineral Powder SPF 45, $30, är ett hands-off, borstat puder som är lätt att förvara i din väska eller bil för omedelbar, rörig touch-up.
Clarins Sunscreen Care Oil Spray SPF 30, $35, gör att något vardagligt som att applicera solkräm verkar fancy. Spritsa helt enkelt på den torra oljan för en sexig glans.
En nära kusin till ursäkten "Det är irriterande att ta på sig" härrör vanligtvis från att man vill undvika en handflata full av fet lotion och vitt smuts över hela väskan när flaskan läcker. Okej, vi förstår det. Lösningen är en kladdfri solkrämspinne eller kompakt!
Vi rekommenderar:
CeraVe Sunscreen Stick SPF 50, $10, skyddar med mineralsolkrämer samtidigt som den drar till sig fukt till huden med hyaluronsyra.
Avène High Protection Tinted Compact SPF 50, $34, med mineraliska solskyddsingredienser ger tonad täckning och är lätt att förvara för touch-ups.
Neutrogena Ultra Sheer Face &Body Stick Sunscreen Broad Spectrum SPF 70, $10, är snygg och bred, vilket löser problemet med att de små stickorna inte är tillräckligt stora för en hel kropp.
Kemiska solskyddsmedel kan lukta ... kemiska-y. Det är sant. En lösning är att använda solskyddsmedel gjorda med zink- eller titanoxider, som är luktfria mineraler. Men för dem som föredrar de kemiska ingredienserna för hur de sjunker in i huden och inte lämnar några spår av vita rester, kommer du att bli glad att veta att solskyddsföretag har hört dina vädjanden och kommit ut med nya formler utan otäck lukt.
Vi rekommenderar:
Coola Sport SPF 50 Unscented Sunscreen Spray, $32, är ett välkommet tillskott för alla som inte vill ha någon som helst doft.
L’Oréal Paris Advanced Suncare Silky Sheer Lotion SPF 30, $10, doftar fräscht och rent, går smidigt och är inte fet eller glänsande.
Sol Scents Sunscreen SPF 30 i Cucumber Melon, $15, från ett märke som skapades speciellt för att ge solskyddsmedel för människor som inte vill lukta solskyddsmedel. Det finns sju dofter att välja mellan – vi är en del av gurkamelon.
Det är en sak att stå ut med slemmiga solkrämer på stranden – det finns en viss förväntan att hantera det för att undvika solbränna. Men om rädslan för att bli fet hindrar dig från att använda solskyddsmedel när du bara lever ditt dagliga liv, är det ett problem. "Solskador är kumulativa, så du måste skydda dig själv varje dag, oavsett om du sitter ute på en match eller bara springer ärenden i bilen", förklarar Gerstner.
Vi rekommenderar:
Dermalogica Protection 50 Sport, 32 USD, ger seriöst solskydd utan en fet känsla – och ingen lukt av solskyddsmedel!
Glytone Sunscreen Lotion SPF 40, $37 – det är svårt att hitta en lotion med zinkoxid som är lämplig för dagligt bruk (med andra ord, inte kritaktig och vit), men den här får det att fungera.
Anthelios 50 Tinted Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid, $33, har en matt finish och ger en omedelbar, subtil lyster.
När du rusar runt på morgonen är det sista du behöver ännu en sak att göra, eller hur? Men att snåla med solskyddsmedel är inte ett alternativ, så gör det enkelt för dig själv och använd SPF-produkter för saker du använder på regen.
Vi rekommenderar:
Ocean Potion Protect &Renew Body SPF 45, $9, är designad för att användas som bodylotion. Den lätta, återfuktande formulan innehåller även hudfärgare.
Elizabeth Arden Rx Triple Protection Factor SPF 50+, $56, ersätter din anti-aging dagkräm – och lite till. Den nya kliniskt bevisade formeln skyddar DNA från solskador för att fördröja tecken på åldrande.
MD Solar Sciences MD Crème Mineral Beauty Balm SPF 50, $39, kan användas istället för foundation, eller som en makeupprimer om du vill bygga täckning. Den höga koncentrationen av mineraliska solskyddsingredienser ger utmärkt skydd.
Zink och titandioxid är mineraler som ligger ovanpå huden, så om du inte är rättvis på Cate Blanchett-nivå har de potentialen att lämna ett vitaktigt gips. Färgade formler tar hand om det problemet för vissa, men om du har oliv eller mörk hud, glöm det. Även icke-mineraliska solkrämer kan se aska ut på mycket djup hud.
Eftersom hudcancer kan drabba vilken hudfärg som helst (Bob Marley dog av melanom!), är det absolut nödvändigt att du hittar en produkt som smälter in, och tack vare modern teknik är det nu den perfekta tiden att hitta en solkräm som fungerar för dig. "Folk måste inse att färgad hud också bränner", säger YouBeauty Dermatology Expert, Jeanine B. Downie, M.D. "Strålning som absorberas från solen kan få dig att se cancer på vägen."
Vi rekommenderar:
Dr. Hauschka Translucent Bronzing Tint, $40, är inte ett solskyddsmedel, men du kan blanda denna lättblandningsvätska med nästan vad som helst för att motverka vita toner och ge en säker, solfri glöd.
Hawaiian Tropic SPF 30 Dry Oil Clear Spray Sunscreen, $9, fortsätter utan ett spår och innehåller växter och aloe vera för att mjuka upp huden.
Olay Total Effects Daily Moisturizer SPF 30, $18, är fullpackad med vitaminer som hjälper till att minska fläckar och fina linjer, och varumärkets SolaSheer-teknologi ger oljefritt, genomskinligt solskydd.